Question

С какой скоростью необходимо выполнять двигательные действия для развития быстроты А. Со средней скоростью, продолжительное время Б. С максимальной скоростью В. Не имеет принципиального значения 2. Бег на какие дистанции развивает быстроту А. 200м, 400м Б. 30м, 60м В. 400м, 1000м 3. В каком возрасте создаются предпосылки для развития силы при помощи отягощений А. 16-18 лет Б. 12 -14 лет В. 10-14 лет 4. Сколько раз в неделю следует выполнять упражнения на развитие силы А. 2-3 раза в неделю Б. Каждый день В. Через день 5. Какой тест «на силу» сдается на уроке физической культуры А. Подтягивания, сгибания и разгибания рук в упоре лежа Б. Челночный бег В. Наклон вперед 6. До какого возраста хорошо развивается гибкость А. До 12-14 лет Б. До 15-19 лет В. До 15-16 лет помогите ДАЮ 30 БАЛЛОВ!!!

Answer 1

Ответ:

1. б)
2. б)
3. б)
4. а)
5. а)
6. в)

Объяснение:

;)

Answer 2

Ответ:
1)б
2)б
3)б
4)а
5)а
6)в

Answer 3

С удовольствием помогу! Отвечая на ваши вопросы:

1. С какой скоростью необходимо выполнять двигательные действия для развития быстроты? А. Со средней скоростью, продолжительное время

Для развития быстроты, обычно тренировки проводятся с высокой интенсивностью и короткими интервалами, что подразумевает выполнение двигательных действий с максимальной скоростью.

2. Бег на какие дистанции развивает быстроту? А. 200м, 400м

Дистанции 200м и 400м относятся к беговым дисциплинам, которые развивают быстроту.

3. В каком возрасте создаются предпосылки для развития силы при помощи отягощений? Б. 12 - 14 лет

В этом возрасте обычно начинаются тренировки с использованием отягощений для развития силы, учитывая физическое развитие и возможности растущего организма.

4. Сколько раз в неделю следует выполнять упражнения на развитие силы? В. Через день

Рекомендуется выполнять упражнения на развитие силы чередуя дни, чтобы дать мышцам время на восстановление.

5. Какой тест "на силу" сдается на уроке физической культуры? А. Подтягивания, сгибания и разгибания рук в упоре лежа

Этот тест часто используется для оценки силы верхней части тела.

6. До какого возраста хорошо развивается гибкость? В. До 15-16 лет

Гибкость остается развиваемой и после этого возраста, но процесс становится менее интенсивным.

Надеюсь, это помогло! Если у вас есть еще вопросы или нужна дополнительная информация, не стесняйтесь задавать их.