Question

Тест по физической культуре!!! 1) Быстрота – это: А) способность человека совершать двигательные действия в максимальный отрезок времени; Б) способность человека быстро набирать скорость; В) способность человека выполнять упражнения в беге с максимальной скоростью на короткие дистанции. 2) Способность человека совершать двигательные действия в максимальный отрезок времени называется……………………………………… 3) Для воспитания быстроты используются: А) подвижные и спортивные игры; Б) упражнения в беге с максимальной скоростью на короткие дистанции; В) упражнения на быстроту и частоту движений; Г) двигательные действия, выполняемые с максимальной скоростью. 4) Скоростные способности развивают: А) прыжки; Б) подтягивание; В) бег с ускорением; Г) акробатические упражнения. 5) На время двигательной реакции влияют: А) возраст занимающегося; Б) квалификация занимающегося; В) состояние здоровья занимающегося; Г) тип сигнала (звуковой, слуховой, тактильный); Д) продолжительность циклических скоростных упражнений. 6) Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время: А) подвижные и спортивные игры; Б) «челночного» бега; В) прыжков в высоту; Г) метаний. 7) Бег с остановками и изменением направления по сигналу преимущественно способтвует формированию: А) координации движений; Б) техники движений; В) скоростной силы; Г) быстроты реакции. 8) Число движений в единицу времени характеризует: А) темп движений; Б) ритм движений; В) скоростную выносливость; Г) сложную двигательную реакцию. 9) Наиболее благоприятным периодом для развития скоростных способностей считается возраст: А) от 7 до 11 лет; Б) от 14- до 16 лет; В) от 17- до 18 лет; Г) от 19- до 21 года. 10) В младшем школьном возрасте упражнения на скорость следует выполнять: А) 3-4 сек; Б) 6-8 сек; В) 15сек; Г) 20-25 сек. 11) В физическом воспитании и спорте основным методом при развитии быстроты двигательной реакции является: А) метод круговой тренировки; Б) метод динамических усилий; В) метод повторного выполнения упражнений; Г) игровой метод. 12) Наиболее эффективным методом воспитания скоростных способностей является: А) повторный; Б) интервальный; В) переменный; Г) «взрывной». 13) Какие упражнения в комплексе не способствуют развитию быстроты: А) бег 60м с низкого старта; Б) бег 20м с высокого старта; В) кросс 3000м; Г) ускорения из различных положений с ускорением. 14) Наиболее распространенным методом совершенствования скоростно-силовых способностей является: А) интервальная тренировка; Б) метод повторного выполнения упражнений; В) метод выполнения упражнений с переменной интенсивностью; Г) метод расчленено-конструктивного упражнения. 15) Быстрота, как физическое качество проявляется: А) в двигательной реакции; Б) в частоте движений; В) в быстроте отдельного движения; Г) все перечисленное. 16) Быстрота, как физическое качество проявляется через _________________________способности: 17) Какая, из перечисленных качеств не относится к быстроте: А) способность сохранять равновесие; Б) способность точно дозировать величины мышечных усилий; В) способность быстро реагировать на стартовый сигнал; Г) способность точно воспроизводить движения в пространстве. 18) К элементарным формам скоростных способностей относятся: А) быстрота двигательной реакции; Б) скорость одиночного движения; В) частота движений; Г) точность воспроизведения движений в пространстве; Д) эластичность мышц и связок. 19) Каким стандартным тестом проверяется быстрота у учащихся (7-16 лет) общеобразовательных школ: А) прыжок в длину с места; Б) челночный бег 3х10; В) бег 30м с высокого старта.

Answer 1

Ответ:A. Быстрота.Б. В.Б.А.Г.А.Б.В.Г.А.В.В.Г.Беговые способности.А.А. Б

Объяснение:

Answer 2

Данный тест касается темы физической культуры и развития различных физических качеств. Давайте проверим ваши ответы:

1. Б - способность человека быстро набирать скорость.
2. Быстрота.
3. В - упражнения на быстроту и частоту движений.
4. В - бег с ускорением.
5. Все варианты верны, то есть А, Б, В, Г, Д.
6. Б - "челночного" бега.
7. Г - быстроты реакции.
8. А - темп движений.
9. А - от 7 до 11 лет.
10. Б - 6-8 сек.
11. Г - игровой метод.
12. Г - "взрывной".
13. В - кросс 3000м.
14. А - интервальная тренировка.
15. Г - все перечисленное.
16. Скоростные.
17. А - способность сохранять равновесие.

Пожалуйста, уточните, если у вас есть какие-либо вопросы по конкретным вопросам или ответам.