Question

Прыжок в высоту с разбега , почему нужно приземляться на мягкую поверхность?

Answer 1

Чтобы не получить травму :)

Answer 2

Ответ: не было никаних серьёзных травм :) :)

Объяснение

Answer 3

При прыжке в высоту с разбега приземление на мягкую поверхность важно по нескольким причинам:

1. Безопасность спортсмена: Прыжок в высоту — это высоконагруженное упражнение, и приземление на твердую поверхность, такую как бетон или асфальт, может привести к серьезным травмам, включая переломы костей, вывихи и ссадины. Мягкая поверхность, такая как песок или грунт, поглощает часть ударной силы и уменьшает риск повреждений.

2. Улучшение производительности: Мягкая поверхность помогает спортсмену удерживать большую высоту, так как она позволяет ему чувствовать себя более уверенно при приземлении и улучшает его технику прыжка.

3. Улучшение комфорта: Прыжок в высоту — физически и ментально требовательное упражнение, и мягкая поверхность может сделать его более комфортным для спортсмена, что помогает в концентрации и достижении лучших результатов.

4. Уменьшение износа оборудования: Прыжок в высоту часто выполняется с использованием специальной лестницы или шеста. При приземлении на твердую поверхность, это оборудование может быстрее изнашиваться и требовать частой замены.

Поэтому мягкая поверхность, как правило, предпочтительна при прыжках в высоту с разбега, чтобы обеспечить безопасность спортсмена и повысить его шансы на успешное выполнение упражнения.