Question

перебегание трёх беговых шагов по разбегу с отталкиванием вверх вперед вдоль планки это упражнение для обучения техники...​

Answer 1

Да это помакает тебе лудше прыгнуть так что да это обучение техники

Answer 2

это упражнение для обучения техники перешагивание

Answer 3

Перебегание трёх беговых шагов по разбегу с отталкиванием вверх вперед вдоль планки – это упражнение, которое используется в легкой атлетике для обучения технике прыжка в высоту или прыжка с шестом. Это упражнение помогает спортсменам развить координацию движений и правильную технику отталкивания, что важно для достижения хороших результатов в данных дисциплинах.

Прыжок в высоту и прыжок с шестом требуют от спортсмена точности и силы в выполнении бегового разбега и отталкивания. Планка используется для того, чтобы спортсмен мог отмерять свои беговые шаги и выполнять правильное отталкивание вверх вперед.

Обучение такой технике требует многократных повторений и постоянной коррекции движений, и перебегание трёх беговых шагов с отталкиванием вверх вперед является одним из способов улучшить эту технику.