Question

Вопрос №1. Какие упражнения улучшают устойчивость к холоду: Варианты ответов: 1. Растягивающие 2. Силовые 3. Аэробные 4. Дыхательные Вопрос №2. Наращивание физической нагрузки в течение времени бывает: Варианты ответов: 1. Линейное, ступенчатое, волнообразное 2. Прямое, короткое, прерывистое 3. Непрерывное, длительное 4. Смешанное Вопрос №3. Какой вид выносливости вырабатывает способность человека противостоять неспецифическому утомлению: Варианты ответов: 1. Общая 2. Специальная 3. Силовая 4. Скоростная Вопрос №4. Что способствует успеху в конкретном виде деятельности (вид спорта, профессия, военная подготовка): Тип ответа: Многие из многих Варианты ответов: 1. Общая физическая подготовка 2. Специальная физическая подготовка 3. Ежедневные физические тренировки Вопрос №5. Что является компонентами здорового образа жизни? Тип ответа: Многие из многих Варианты ответов: 1. Прием энергетических коктейлей 2. Походы в ночной клуб 3. Правильное питание и режим дня 4. Физические нагрузки и отказ от вредных привычек Вопрос №6. Каких правил рекомендуют придерживаться в процессе занятий? Тип ответа: Многие из многих Варианты ответов: 1. Долго отдыхать после каждого упражнения 2. Пополнять растраченные калории едой и напитками 3. Больше активно двигаться 4. Правильно сочетать нагрузку и интервалы отдыха по пульсу Вопрос №7. Укажите количество игроков из каждой команды, одновременно находящихся на игровой площадке во время игры в волейбол: Варианты ответов: 1. По 8 игроков 2. По 5 игроков 3. По 6 игроков Вопрос №8. Укажите, как называется привычное положение тела при сидении, стоянии, ходьбе и других видах деятельности, которое человек принимает без излишнего мышечного напряжения: Варианты ответов: 1. Лордоз 2. Осанка 3. Кифоз Вопрос №9. Назовите гимнастический снаряд, через который выполняют опорные прыжки: Варианты ответов: 1. Гимнастическая перекладина 2. Гимнастический козел 3. Гимнастическая скакалка Вопрос №10. Нецелесообразно перед тренировочными нагрузками употреблять … Варианты ответов: 1. Углеводы 2. Жиры 3. Витамины 4. Продукты повышенной биологической ценности Вопрос №11. Какой возраст является наиболее благоприятным для развития скорости? Варианты ответов: 1. 15-16 лет 2. 10-12 лет 3. 7-9 лет Вопрос №12. Выберите правильное формирование закона равновесия: Варианты ответов: 1. Приход и затрат энергии 2. Приход энергии 3. Затраты энергии 4. Баланс энергии Вопрос №13. Укажите, кто имел право участвовать в олимпийских соревнованиях в Древней Греции: Варианты ответов: 1. Все желающие 2. Состоятельные греки 3. Женщины Вопрос №14. Где возникли первые формы организованного физического воспитания? Варианты ответов: 1. Древний Египет 2. Древняя Греция 3. Китай Вопрос №15. При каком виде физических упражнений происходит массаж межпозвоночных дисков? Варианты ответов: 1. Шпагат 2. Ходьба 3. Метание Вопрос №16. Какой принцип не относится к принципам занятий физическими упражнениями? Варианты ответов: 1. Сознание 2. Трудолюбие 3. Активность 4. Доступность Вопрос №17. Чем отличается техника бега на короткие дистанции от техники бега на средние и длинные дистанции? Варианты ответов: 1. наклоном головы 2. работой рук 3. постановкой стопы на дорожку Вопрос №18. Какая способность развивается с помощью упражнений, выполняемых с максимальной скоростью? Варианты ответов: 1. Гибкость 2. Скоростная 3. Общая выносливость Вопрос №19. Физические упражнения – это.... Варианты ответов: 1. Занятия спортом 2. Элементарные движения, составленные из них двигательные действия и их комплексы, систематизированные в целях физического развития 3. Бег, метание, стрельба из лука, футбол, волейбол 4. Выполнение упражнений с максимальным усилием Вопрос №20. Из каких фаз состоит бег на короткие дистанции? Варианты ответов: 1. Стартование, разгон, финиширование, старт 2. Стартовый разбег, бег по дистанции, финишный рывок 3. Набор скорости, финиш 4. Стартовый разгон, бег вперёд, финишный толчок

Answer 1

Объяснение:

смотри то что растягивающие это ну всё что там ты например в старину или 3 Видишь 303 Либо второе

Answer 2

Давайте рассмотрим ваши вопросы по очереди:

Вопрос №1. Какие упражнения улучшают устойчивость к холоду? Ответ: 4. Дыхательные

Вопрос №2. Наращивание физической нагрузки в течение времени бывает: Ответ: 1. Линейное, ступенчатое, волнообразное

Вопрос №3. Какой вид выносливости вырабатывает способность человека противостоять неспецифическому утомлению: Ответ: 1. Общая

Вопрос №4. Что способствует успеху в конкретном виде деятельности (вид спорта, профессия, военная подготовка): Ответ: 2. Специальная физическая подготовка

Вопрос №5. Что является компонентами здорового образа жизни? Ответ: 3. Правильное питание и режим дня, 4. Физические нагрузки и отказ от вредных привычек

Вопрос №6. Каких правил рекомендуют придерживаться в процессе занятий? Ответ: 3. Больше активно двигаться, 4. Правильно сочетать нагрузку и интервалы отдыха по пульсу

Вопрос №7. Укажите количество игроков из каждой команды, одновременно находящихся на игровой площадке во время игры в волейбол: Ответ: 3. По 6 игроков

Вопрос №8. Укажите, как называется привычное положение тела при сидении, стоянии, ходьбе и других видах деятельности, которое человек принимает без излишнего мышечного напряжения: Ответ: 2. Осанка

Вопрос №9. Назовите гимнастический снаряд, через который выполняют опорные прыжки: Ответ: 2. Гимнастический козел

Вопрос №10. Нецелесообразно перед тренировочными нагрузками употреблять … Ответ: 4. Продукты повышенной биологической ценности

Вопрос №11. Какой возраст является наиболее благоприятным для развития скорости? Ответ: 2. 10-12 лет

Вопрос №12. Выберите правильное формирование закона равновесия: Ответ: 4. Баланс энергии

Вопрос №13. Укажите, кто имел право участвовать в олимпийских соревнованиях в Древней Греции: Ответ: 2. Состоятельные греки

Вопрос №14. Где возникли первые формы организованного физического воспитания? Ответ: 1. Древний Египет

Вопрос №15. При каком виде физических упражнений происходит массаж межпозвоночных дисков? Ответ: Ни один из предложенных вариантов не является верным, так как массаж межпозвоночных дисков проводится профессиональными медицинскими специалистами, и это не упражнение, которое можно выполнять самостоятельно.

Вопрос №16. Какой принцип не относится к принципам занятий физическими упражнениями? Ответ: 1. Сознание

Вопрос №17. Чем отличается техника бега на короткие дистанции от техники бега на средние и длинные ди? Ответ: Этот вопрос не завершен, и я не могу предоставить ответ на него без дополнительной информации.