Question

Тест по теме «ГИМНАСТИКА» 1. Гимнастика – это… а) одно из основных средств развития координации движений; б) одно из основных средств развития выносливости; в) одно из основных средств развития силы; 2. Как называется вид строя, когда учащиеся стоят в затылок? а - линия; б - шеренга; в - колонна; 3. Гимнастика развивает основные двигательные качества… а) скорость и силу; б) силу, гибкость, быстроту, различные виды выносливости; в) силу, скорость и выносливость; 4. Как называется расстояние между учащимися, когда они стоят в шеренгу? а - дистанция; б - интервал; в – глубина. 5. Во время занятий гимнастическими упражнениями необходимо соблюдать…. а) режим питания б) правила техники безопасности и страховки в) правила личной гигиены 6. Прыжки способствуют, прежде всего, развитию силы мышц… а) ног б) рук в) шеи г) спины 7. Спортивных видов гимнастики всего: а) восемь б) пять в) три 8. Занятия акробатическими упражнениями надо начинать… а) с небольшого отдыха б) хорошо покушав в) со специальной разминки 9. Кувырок вперед - назад выполняется из …. а) упора присев б) упора лежа в) упора сидя г) из положения стоя 10. Акробатические упражнения способствуют развитию…. а) силы, быстроты и точности движения; б) совершенствуют способность ориентироваться в пространстве; в) оказывают большое тренирующее воздействие на вестибулярный аппарат; г) всё перечисленное верно

Answer 1

Ответ:

1.а

2.в

3.б

4.а

5.б

6.а

7.в

8в

9а

10г

Answer 2

1. а) одно из основных средств развития координации движений;
2. б) шеренга;
3. б) силу, гибкость, быстроту, различные виды выносливости;
4. б) интервал;
5. в) правила личной гигиены;
6. а) ног;
7. а) восемь;
8. в) со специальной разминки;
9. г) из положения стоя;
10. г) всё перечисленное верно.