Question

ТЕСТ НА ЗНАНИЕ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ ПОВОРОТА ПЕРЕСТУПАНИЕМ В ДВИЖЕНИИ 1. Поворот переступанием в движении применяется (здесь и далее рассматривается только поворот переступанием с внутренней лыжи): а) на равнине; б) на пологом склоне; в) на крутых склонах. 2. Скорость при выполнении поворота переступанием: а) увеличивается; б) сохраняется; в) уменьшается. 3. Поворот выполняется на спуске: а) в низкой стойке; б) в средней стойке; в) в высокой стойке. 4. В начале выполнения поворота вес тела переносится: а) на внешнюю лыжу; б) на внутреннюю лыжу; в) распределяется равномерно на обеих лыжах. 5. Лыжа при отталкивании ставится: а) на внутренний кант; 6) на внешний кант; в) всей поверхностью. 6. В начале отталкивания лыжей нога: а) согнута в коленном •суставе; б) выпрямлена в коленном суставе. 7. В начале отталкивания ногой голень: а) вертикальна; б) наклонена вперед; в) отклонена назад. 8. В момент окончания отталкивания лыжей нога в коленном суставе: а) согнута; б) выпрямлена. 9. Внешняя лыжа приставляется к внутренней: а) вплотную; 6) на расстоянии 3(МЮ см; в) на расстоянии 70-80 см. 10. Лыжные палки в момент постановки в снег: а) ставятся впереди креплений; б) на уровне креплений; в) сзади креплений. 3 КЛАСС

Answer 1

Ответ:

Елы 1в2а3б4в5а6б7а8в9а10б

Answer 2

Данные вопросы и ответы касаются техники выполнения поворота переступанием на лыжах. Вот правильные ответы:

1. Поворот переступанием в движении применяется на пологом склоне (б).

2. Скорость при выполнении поворота переступанием сохраняется (б).

3. Поворот выполняется на спуске в низкой стойке (а).

4. В начале выполнения поворота вес тела переносится на внешнюю лыжу (а).

5. Лыжа при отталкивании ставится на внешний кант (б).

6. В начале отталкивания лыжей нога согнута в коленном суставе (а).

7. В начале отталкивания ногой голень наклонена вперед (б).

8. В момент окончания отталкивания лыжей нога в коленном суставе согнута (а).

9. Внешняя лыжа приставляется к внутренней на расстоянии 70-80 см (в).

10. Лыжные палки в момент постановки в снег ставятся впереди креплений (а).