Question

Реферат на тему: Особенности спортивного травматизма в конькобежном спорте и меры профилактики.

Answer 1

Ответ:

Конькобежный спорт — вид спорта с циклической работой субмаксимальной и максимальной интенсивности, требует высокой динамичности движений и способности сохранять равновесие при отклонении туловища под различными углами. Основные нагрузки приходятся на мышцы и суставы нижних конечностей, ягодичные мышцы и поясничный отдел позвоночника. Большие объемы и интенсивность нагрузок обычно приводят к нарушению координации движений, вследствие чего возникают падения и травмы. У конькобежцев чаще всего подвержены травмам область коленного сустава (43,65%) и поясничный отдел позвоночника (21,42%). На долю голеностопного сустава, голени и стопы приходится около 20% всей патологии. Острые травмы опорно-двигательного аппарата у конькобежцев составляют 72,19% всей патологии. Среди них наиболее распространены повреждения менисков, крестообразных и боковых связок коленного сустава. Заслуживает особого внимания сравнительно большое количество переломов длинных трубчатых костей, которые преимущественно локализуются в области голеностопного сустава — переломы лодыжек. Значительно реже у конькобежцев наблюдаются вывихи плечевого сустава, которые, как и переломы, возникают в момент падения при прохождении виражей. Этот характер патологии относится к категории наиболее тяжелых травм.

Хронические заболевания опорно-двигательного аппарата у конькобежцев составляют 27,81% всей патологии, среди которой чаще других встречаются хронические заболевания позвоночника. Анализ наблюдений показывает, что среди всех заболеваний позвоночника чаще других поражается поясничный отдел, что, вероятно, обусловлено биомеханическими особенностями конькобежного спорта, сопряженного с длительными статическими нагрузками этого отдела, слабостью мышечного корсета области туловища, а также наличием врожденной аномалии. Заболевания поясничного отдела позвоночника обычно проявляются в форме остеохондрозов и спондилезов. Несколько реже у конькобежцев наблюдаются хронические заболевания суставов, чаще—деформирующие артрозы, хроническая микротравматизация капсульно-связочного аппарата, менископатия внутреннего мениска коленного сустава, а также явления деформирующего артроза и последствия микротравматизации капсульно-связочного аппарата голеностопного сустава. Заслуживает определенного внимания микротравматическая тендопатия собственной связки надколенника, что, вероятно, также обусловлено особенностями этого вида спорта. Одной из причин появления болей в области собственной связки надколенника является несоответствие (отставание) прочностных качеств собственной связки надколенника и функционального состояния четырехглавой мышцы бедра как основного разгибателя голени. Выполнение предельных нагрузок приводит к микротравматизации переднего отдела коленного сустава: собственной связки надколенника, жировых тел и инфрапателярной слизистой сумки.

 

Answer 2

Тема: Особенности спортивного травматизма в конькобежном спорте и меры профилактики

Введение

Спорт всегда был частью человеческой культуры, и одним из его разновидностей является конькобежный спорт. Конькобежный спорт - это высокоинтенсивная дисциплина, которая требует от спортсменов выдающейся физической подготовки и навыков. Однако, как и в любом другом виде спорта, в конькобежном спорте существует риск получения спортивных травм. В данном реферате мы рассмотрим особенности спортивного травматизма в конькобежном спорте и меры профилактики, направленные на уменьшение риска травмирования.

Особенности спортивного травматизма в конькобежном спорте

1. Высокая скорость и интенсивность: Конькобежный спорт характеризуется высокой скоростью и интенсивностью движения, особенно в дисциплинах на короткие дистанции. Это создает условия для возникновения травм, связанных с высокой скоростью столкновения и несчастными случаями на льду.

2. Травмы коленей и голеней: Из-за характера движения на коньках спортсмены подвергают свои колени и голени повышенному риску травмирования, таким как растяжения связок, разрывы сухожилий и переломы.

3. Травмы спины и шеи: При неудачных падениях на льду с большой скоростью возможны травмы позвоночника и шеи, что может привести к серьезным последствиям.

4. Травмы головы: В высокоскоростных дисциплинах конькобежного спорта существует риск травм головы, включая сотрясение мозга, если спортсмен не носит защитный шлем.

Меры профилактики спортивных травм в конькобежном спорте

1. Профессиональная подготовка: Спортсмены должны проходить обязательную профессиональную подготовку, включая укрепление мышц и связок, чтобы уменьшить риск получения травм.

2. Использование защитных средств: Все спортсмены должны носить обязательные защитные средства, такие как шлемы и защиту для коленей и голеней, чтобы снизить риск травм головы и конечностей.

3. Правильная техника: Обучение правильной технике катания и падения может снизить риск травм при падениях.

4. Регулярный медицинский контроль: Спортсмены должны регулярно проходить медицинские обследования, чтобы выявить потенциальные проблемы заблаговременно и предотвратить их развитие.

5. Психологическая поддержка: Психологическая поддержка спортсменов помогает снизить риск травм, так как позволяет им лучше справляться со стрессом и давлением соревнований.

Заключение

Конькобежный спорт представляет собой захватывающую и интенсивную дисциплину, но он также сопряжен с определенными рисками спортивного травматизма. Однако соблюдение мер профилактики, правильная подготовка и использование защитных средств помогут снизить риск травм и обеспечить безопасность спортсменов на льду. Спортсмены, тренеры и медицинский персонал должны работать вместе, чтобы обеспечить здоровье и безопасность всех участников конькобежного спорта.