Question

Під час бігу на яку дистанцію дихання може бути неритмічнім і це НЕ вважається помилкою? А: 10000 м Б: 100 м В: 800 м Г: 1500 м

Answer 1

Під час бігу на диставцію 100 м дихання може бути неритмічним і це не вважається помилкую.

Б: 100 м

Answer 2

Під час бігу на дистанцію 800 метрів дихання може бути неритмічним і це НЕ вважатиметься помилкою. На цій відносно короткій дистанції бігу бігуни можуть змагатися на максимальній швидкості, і їх дихання може бути нерегулярним, але це не є помилкою.

У довгих дистанціях, таких як 10000 метрів, 1500 метрів та 100 метрів, ритмічне дихання є важливим, оскільки воно допомагає бігунам утримувати оптимальний рівень кисню та ефективніше працювати на довгій дистанції.