Question

Какие есть виды висов на турнике заранее спасибо дам 96 балов

Answer 1

Пассивный вис, активный вис, динамический вис.

Answer 2

Динамичный вис, Активный вис, Пасивный вис.

Answer 3

На турнике существует множество различных видов висов, которые могут быть выполнены с разными уровнями сложности. Вот некоторые из самых популярных видов висов на турнике:

1. Обратный хват (подтягивание с хватом ладоней вниз).
2. Прямой хват (подтягивание с хватом ладоней вверх).
3. Многократные подтягивания (несколько подтягиваний подряд).
4. Хват молот (ладони развернуты друг к другу).
5. Хват широко (широкий хват на перекладине).
6. Хват узко (узкий хват на перекладине).
7. Подтягивания с кольцами (гимнастические кольца).
8. Вис с удержанием на статике (удержание позиции в висе).
9. Л-вис (вис с ногами вперед и образуя букву "L").
10. Мускул-ап (подъем тела с согнутыми локтями).

Каждый из этих висов развивает разные группы мышц и требует определенной силы и навыков. Если вы учитываете баллы, возможно, вы участвуете в спортивных мероприятиях или соревнованиях, связанных с турником, и, в этом случае, рекомендуется обратиться к правилам и оценочным критериям конкретного соревнования для получения более точной информации о типах висов и оценочных критериях. Удачи в ваших занятиях и соревнованиях!