Question

Реферат по физкультуре 6 класс волейбол

Answer 1

https://studfiles.net/preview/6372580/ Пользуйся!)))

Answer 2

Волейбол

Введение

Волейбол - это командная игра, которая была разработана в США в конце 19-го века. Этот вид спорта быстро стал популярным по всему миру благодаря своей захватывающей природе и возможности участия как мужчин, так и женщин. Волейбол развивает координацию, гибкость, ловкость и командные навыки.

1. История волейбола

Игра в волейбол была придумана Уильямом Морганом в 1895 году. Он создал ее, чтобы предложить альтернативный вариант баскетбола, который могли играть более взрослые люди. На первых порах волейбол называли "Минтонетт". Вскоре игра стала популярной и начала распространяться в различных странах. В 1964 году волейбол впервые включили в программу летних Олимпийских игр, что подтвердило его статус мирового спорта.

2. Правила игры

• Волейбол играется между двумя командами, состоящими из шести игроков каждая.
• Команды разделены сеткой, которая разделяет поле на две части.
• Цель игры - отправить мяч на сторону соперника и заставить его коснуться земли в пределах поля соперника.
• Каждая команда имеет право совершить три касания мяча перед тем, как отправить его на сторону соперника.
• За каждый успешный розыгрыш мяча команда получает очко, и право продолжить подачу мяча.

3. Техника игры

• Подача: Игра начинается с подачи мяча. Игрок должен стоять за задней линией поля и ударить мяч силой из рук или с помощью подачи сверху (при этом мяч выпускается из рук в высокой точке).
• Прием: Когда мяч направляется к игроку, его задача заключается в том, чтобы приемник (обычно называется "либеро") отразил мяч таким образом, чтобы он приземлился рядом с сеткой.
• Атака: Нападающий игрок (например, "атакующий" или "полузащитник") прыгает и ударяет мяч таким образом, чтобы он приземлился на стороне соперника.
• Блокировка: Игроки могут использовать блокировку, чтобы предотвратить проход мяча через сетку и направить его обратно на сторону соперника.
• Защита: Команда должна эффективно защищать свою сторону поля, отражая атаки соперников и предотвращая касания мяча о землю.

4. Польза занятий волейболом

Занятия волейболом приносят множество пользы для здоровья и физического развития. Они способствуют:

• Улучшению кардио-сосудистой системы и физической выносливости.
• Развитию силы и гибкости мышц.
• Улучшению координации и баланса.
• Развитию командного сотрудничества и коммуникационных навыков.

Заключение

Волейбол - это захватывающая командная игра, которая зародилась в США и стала популярной во всем мире. Игра развивает различные физические и командные навыки у детей, что делает ее прекрасным выбором для занятий физкультурой в школах. Участие в волейболе позволяет детям наслаждаться спортом, учиться работать в команде и поддерживать активный и здоровый образ жизни.