Question

35 Какие требования безопасности не обязательны для выполнения при занятиях плаванием 1) вход в воду осуществляется с разрешения преподавателя 2) в бассейне категорически запрещается: бросать плавательные доски с бортиков в воду или из воды 3) Плавать в специальных очках для плавания 4) без разрешения и наблюдения преподавателя вносить в бассейн посторонние предметы, сильно шуметь, бегать, толкаться и т.д. 36 Атлетическая гимнастика – это….. 1)Система упражнений с отягощениями 2)Система физических упражнений, выполняемых в режиме статического напряжения мышц 3)Система динамических силовых упражнений 4)Система упражнений, развивающих гибкость 37 Для предупреждения развития плоскостопия следует соблюдать профилактические меры: 1) не носить слишком тесную обувь, а также обувь на высоком каблуке или плоской подошве. 2) пользоваться супинаторами для уменьшения деформации свода стопы, систематически выполнять корригирующие упражнения, укрепляющие мышцы стопы и голени; 3) выполнять общеразвивающие упражнения для нижних конечностей 4) Всё вышеперечисленное 38 Какие требования безопасности не обязательны для выполнения при занятиях подвижными играми 1) Провести разминку 2) внимательно слушать и выполнять все команды (сигналы) учителя и капитана команды; 3)строго выполнять правила игры 4)знание продолжительность игры 39 Назовите одно из самых действенных средства для профилактики ожирения 1)Соблюдение режима дня 2)Двигательная активность 3)Приём витаминов 4)Хорошее настроение 40 Какой стиль плавания в переводе означает «бабочка»? Кроль на спине Баттерфляй Брасс «По-собачьи» 41 В каком году российский спортсмен впервые стал олимпийским чемпионом? 1) В 1904 г. 2). В 1952 г. 3). В 1996 г. 4).В 1908 г. 42 Какие требования безопасности не обязательны при проведении экскурсий на природу 1)Пройти инструктаж по технике безопасности 2)Соблюдать правила поведения 3) Нельзя разговаривать и петь 4) не пробовать какие-либо плоды, растения или грибы на вкус; 43 Перечислите, какие показатели обычно не используются в процессе самоконтроля во время самостоятельных занятий физкультурой и спортом 1. ЧСС 2. Вес 3. Самочувствие 4. Анализы крови 44 Протяженность марафонской дистанции? 1) 200м 2) 195 м 3) 200 м 4)100 км 195 м

Answer 1

35-3

36-3

37-4

38-4

39-2

40-Баттерфляй

41-1

42-3

43-4

Answer 2

35. Требования безопасности, не обязательные для выполнения при занятиях плаванием:

• Плавать в специальных очках для плавания.

36. Атлетическая гимнастика – это:

• Система динамических силовых упражнений.

37. Профилактические меры для предупреждения развития плоскостопия:

• Всё вышеперечисленное (не носить слишком тесную обувь, а также обувь на высоком каблуке или плоской подошве; пользоваться супинаторами для уменьшения деформации свода стопы, систематически выполнять корригирующие упражнения, укрепляющие мышцы стопы и голени; выполнять общеразвивающие упражнения для нижних конечностей).

38. Требования безопасности, не обязательные для выполнения при занятиях подвижными играми:

• Знание продолжительности игры.

39. Одно из самых действенных средств для профилактики ожирения:

• Двигательная активность.

40. Стиль плавания, в переводе означающий «бабочка»:

• Баттерфляй.

41. В каком году российский спортсмен впервые стал олимпийским чемпионом:

• Ответ не предоставлен в предоставленном списке вариантов.

42. Требования безопасности, не обязательные при проведении экскурсий на природу:

• Нельзя разговаривать и петь.

43. Показатели, обычно не используемые в процессе самоконтроля во время самостоятельных занятий физкультурой и спортом:

• Анализы крови.

44. Протяженность марафонской дистанции:

• 100 км 195 м.