Question

Помогите ответить на вопросы: 1)Какие физ. упр лежат в основе легкоатлетического спорта.2)где и когда звродился легкоатлетический спорт3)Какие виды спорта вы знаете4)для чего следует выполнять упр на технику бега5)от чего зависят результаты в лёгкой атлетике6)сколько команд подаётся при старте в беге на средние длинные дистанцииСрочно!!!!!

Answer 1

Ответ:

1. Легкая атлетика - один из основных и наиболее массовых видов спорта, объединяющий ходьбу и бег на различные дистанции, прыжки в длину и высоту, метания диска, копья, молота, гранаты (толкание ядра), а также легкоатлетического. многоборья десятиборье, пятиборье и др. В современной спортивной классификации насчитывается свыше 60 разновидностей легкоатлетических упражнений.

2. История лёгкой атлетики, как принято считать, началась с соревнований в беге на олимпийских играх Древней Греции (776 год до нашей эры). Современная лёгкая атлетика начала свой путь с отдельных попыток в разных странах проводить соревнования в беге, прыжках и метаниях.

3. Футбол, баскетбол, велоспорт, гребля, теннис, настольный теннис, гандбол, волейбол, русская лапта, шашки, шахматы, армрестлинг, кикбоксинг, бокс, регби, водное поло, хоккей, фехтование.

4. Специальные беговые упражнения – это комплекс упражнений, направленный на развитие тех физических качеств, которые являются основными при занятиях бегом.

5. Спортивный результат в легкой атлетике зависит не только от формы и ритма движения, но и от физической подготовленности атлета. Больше того, с изменениями уровня развития двигательных качеств претерпевает изменения и форма движения.

6. Команда По команде «На старт!» бегуны подходят к стартовой линии и останавливаются в положении шага, наклонившись вперед и разведя руки, как при беге, вперед-назад. Следующей командой сразу же является команда «Марш!», после которой бегуны начинают бег.

Объяснение:

Answer 2

1. Физические упражнения, которые лежат в основе легкоатлетического спорта, включают:

   • Бег: различные дистанции от коротких спринтов до марафона.
   • Прыжки: прыжки в длину, прыжки в высоту, прыжки в вышину.
   • Метания: толкание ядра, метание диска, молота, метание копья.

2. Легкоатлетический спорт имеет древнее происхождение, и его история уходит в древние времена. Первые документированные сведения о легкоатлетических соревнованиях относятся к Древней Греции, где они были частью Олимпийских игр. Олимпийские игры были возрождены в современной форме в 1896 году в Афинах, Греция, и с тех пор легкоатлетика стала одним из главных видов спорта в мировых соревнованиях.

3. Виды легкоатлетического спорта:

   • Бег: короткие дистанции (100 м, 200 м), средние дистанции (400 м, 800 м), длинные дистанции (1500 м, 5000 м, 10000 м), марафон (42,195 км).
   • Прыжки: прыжки в длину, прыжки в высоту, прыжки в вышину, тройной прыжок.
   • Метания: метание ядра, метание диска, метание молота, метание копья.
   • Многоборье: десятиборье (мужчины) и семиборье (женщины) включают различные дисциплины из бега, прыжков и метаний.

4. Выполнение упражнений на технику бега в легкоатлетике важно для улучшения биомеханики движений и повышения эффективности бега. Основные причины для выполнения упражнений на технику бега включают:

   • Снижение риска травм и перенапряжений.
   • Улучшение эффективности движений и экономии энергии при беге.
   • Повышение скорости, времени реакции и координации движений.

5. Результаты в легкой атлетике зависят от нескольких факторов:

   • Физической подготовки и уровня спортсмена.
   • Технического мастерства и умения выполнять технику бега, прыжков и метаний.
   • Психологической стойкости и ментальной подготовки спортсмена.
   • Внешних условий соревнований, таких как погода и состояние спортивного объекта.

6. В беге на средние дистанции (например, 800 метров) стартуют обычно от 6 до 10 команд, в зависимости от правил конкретных соревнований и типа дистанции. Это количество команд может варьироваться и регулироваться организаторами соревнований.

Обратите внимание, что информация может меняться со временем, и для получения актуальных данных лучше обращаться к недавним источникам или официальным сайтам спортивных организаций.