Question

Помогите написать реферат.Зрение школьников:тенденции и реальность. 6 класс.Обьем 10-15 стр.

Answer 1

«Сохраним зрение

•  Актуальность проблемы На сегодняшний день проблема, связанная со снижением остроты зрения занимает одно из первых мест в ряду наиболее распространенных болезней, как среди детей, так и среди взрослых в нашей стране. Быстрый ритм жизни современного общества, большая информационная нагрузка ведут к тому, что люди забывают о необходимости заботиться, о здоровье своем и своих детей. Однако не стоит забывать, что 90% информации об окружающем нас мире мы получаем через органы зрения - глаза.  

• Актуальность проблемы

На сегодняшний день проблема, связанная со снижением остроты

зрения занимает одно из первых мест в ряду наиболее распространенных

болезней, как среди детей, так и среди взрослых в нашей стране.

Быстрый ритм жизни современного общества, большая информационная нагрузка ведут к тому, что люди забывают о необходимости заботиться,

о здоровье своем и своих детей. Однако не стоит забывать,

что 90% информации об окружающем нас мире мы получаем через

органы зрения - глаза.

•  ГИПОТЕЗА Предположим, что если выявить факторы, отрицательно влияющие на зрение и правильно следить за здоровьем глаз, то можно сохранить хорошее зрение надолго.  

• ГИПОТЕЗА

Предположим, что если выявить факторы, отрицательно влияющие на зрение и правильно следить за здоровьем глаз, то можно сохранить хорошее зрение надолго.

СТРОЕНИЕ ГЛАЗА  

СТРОЕНИЕ ГЛАЗА

•  Результаты исследования  

• Результаты исследования

•  ВЫВОД Мы выяснили, что некоторые ребята превышают допустимое время работы за компьютером. Кроме того, не все опрашиваемые имеют достаточное освещение рабочего стола. Мало кто уделяет внимание гимнастике для глаз, которая является необходимой мерой профилактики. Перечисленные факторы могут стать причиной снижения зрения.  

• ВЫВОД

Мы выяснили, что некоторые ребята превышают допустимое время работы за компьютером. Кроме того, не все опрашиваемые имеют достаточное освещение рабочего стола. Мало кто уделяет внимание гимнастике для глаз, которая является необходимой мерой профилактики. Перечисленные факторы могут стать причиной снижения зрения.

•  РЕКОМЕНДАЦИИ Профилактика — лучший способ сохранить зрение. Если вы работаете за компьютером, много читаете, часто смотрите телевизор, то знайте — ваше зрение постепенно теряет четкость и яркость.  

• РЕКОМЕНДАЦИИ

Профилактика — лучший способ сохранить зрение. Если вы работаете за компьютером, много читаете, часто смотрите телевизор, то знайте — ваше зрение постепенно теряет четкость и яркость.

Правильный режим дня для школьника включает в себя:  Учебные занятия в школе и дома; Активный отдых с максимальным пребыванием на свежем воздухе; Регулярное и достаточное питание; Физиологически полноценный сон; Свободная деятельность по индивидуальному выбору.  

Правильный режим дня для школьника включает в себя:

Учебные занятия в школе и дома;

Активный отдых с максимальным пребыванием на свежем воздухе;

Регулярное и достаточное питание;

Физиологически полноценный сон;

Свободная деятельность по индивидуальному выбору.

ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ  

ГИМНАСТИКА

ДЛЯ ГЛАЗ

СИДИМ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ ПРАВИЛЬНО 1. Рекомендуемое расстояние от глаз до экрана дисплея 60 - 7- см, для слабовидящих - минимально 50 см. 2. Уровень глаз должен приходиться на центр экрана или 2/3 его высоты. 3. Экран, тетрадь, текст должны располагаться в одной плоскости. 4. Использование средств коррекции (очки, контактные линзы) и размер шрифта по назначению врача-офтальмолога. 5. Допуск слабовидящих школьников к работе с компьютером с разрешения врача- офтальмолога.  

СИДИМ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ ПРАВИЛЬНО

1. Рекомендуемое расстояние от глаз до экрана дисплея 60 - 7- см, для слабовидящих - минимально 50 см.

2. Уровень глаз должен приходиться на центр экрана или 2/3 его высоты.

3. Экран, тетрадь, текст должны располагаться в одной плоскости.

4. Использование средств коррекции (очки, контактные линзы) и размер шрифта по назначению врача-офтальмолога.

5. Допуск слабовидящих школьников к работе с компьютером с разрешения врача-

офтальмолога.

ЭРГОНОМИКА РАБОЧЕГО МЕСТА И ЕГО ОСВЕЩЕННОСТЬ  

ЭРГОНОМИКА РАБОЧЕГО МЕСТА И ЕГО ОСВЕЩЕННОСТЬ

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ Витамин А необходим для поддержания нормальной работы сетчатки А таким важным для зрения витамином, как витамин С , богаты шиповник, молодой картофель, квашеная капуста, цитрусовые. Витамины группы В положительно воздействуют непосредственно на нервные клетки, то есть на те самые «проводники», по которым передается нервный импульс из сетчатки глаза непосредственно к коре головного мозга.  

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Пояснення:

как то так

Answer 2

Зрение школьников: тенденции и реальность

Введение

Зрение является одним из самых важных чувств человека, особенно для школьников, которые сталкиваются с интенсивной учебной нагрузкой и использованием различных электронных устройств. В данном реферате рассмотрим тенденции и реальность относительно зрения школьников, взглянем на текущую ситуацию, возможные проблемы и способы поддержания зрительного здоровья у учеников 6 класса.

1. Тенденции в использовании электронных устройств

Современные школьники часто зависят от электронных устройств, таких как смартфоны, планшеты и компьютеры, для выполнения учебных заданий и развлечений. Это приводит к длительному воздействию экранов на глаза и может негативно повлиять на зрение. Неконтролируемое время, проведенное перед экранами, может привести к синдрому цифровой усталости и сухости глаз.

2. Роль физической активности

Физическая активность играет важную роль в поддержании зрительного здоровья. Школьники, которые много времени проводят на улице, занимаются спортом или физическими упражнениями, имеют меньший риск развития зрительных проблем. Снижение активности может привести к недостаточному кровоснабжению глазных мышц и ухудшению зрения.

3. Организация учебного процесса

Способ организации учебного процесса также влияет на здоровье глаз школьников. Сидячая поза за партой на протяжении длительного времени может вызвать утомление глазных мышц и привести к зрительным проблемам. Необходимо уделять внимание правильной освещенности классных комнат и выбору качественных учебных материалов.

4. Роль родителей и учителей

Родители и учителя играют ключевую роль в поддержании зрительного здоровья у школьников. Важно регулировать время, проведенное перед экранами, и побуждать детей к активному образу жизни. Также стоит поощрять регулярные проверки зрения и, в случае необходимости, обращаться к специалистам.

5. Роль рационального питания

Здоровое питание играет важную роль в обеспечении оптимального зрения. В рационе школьников следует уделять внимание продуктам, богатым антиоксидантами и витаминами, таким как витамин А, С и Е. Овощи, фрукты, ягоды и орехи способствуют поддержанию здоровья глаз.

Заключение

Зрение школьников - это актуальная и важная тема в наше время, особенно в свете роста использования электронных устройств. Тенденции показывают, что многие школьники сталкиваются с проблемами зрения, однако реальность требует активных мер для поддержания зрительного здоровья. Организация учебного процесса, физическая активность, роль родителей и учителей, а также рациональное питание - все это ключевые факторы для поддержания зрительного здоровья у учеников 6 класса.

Литература: (Здесь перечислите источники и литературу, которые вы использовали для написания реферата.)