Question

Время суток наиболее благоприятное для занятия спортом: а)08.00-10.00 б)13.00-15.00 в)17.00-19.00 Время суток наиболее благоприятное для умственной деятельности: а)15.00-18.00 б)09.00-12.00 в)12.00-15.00 г)21.00-24.00 Основу мышечной ткани составляют: а)жиры б)углеводы в)белки

Answer 1

Ответ:

Время суток наиболее благоприятное для занятия спортом 08.00-10.00

Время суток наиболее благоприятное для умственной деятельности 21.00-24.00

Основу мышечной ткани составляют углеводы

Объяснение:

Answer 2

1 A
2 A
3 B.......................

Answer 3

а) Время суток наиболее благоприятное для занятия спортом: 08.00-10.00, 17.00-19.00. В это время уровень энергии и физическая активность обычно находятся на пике. Утренняя тренировка может помочь пробудить организм и улучшить концентрацию в течение дня, а вечерняя тренировка может быть полезна для разрядки накопившегося напряжения и улучшения сна.

б) Время суток наиболее благоприятное для умственной деятельности: 09.00-12.00. В это время многие люди ощущают пик умственной ясности и концентрации. Утренние часы часто считаются самыми продуктивными для выполнения задач требующих когнитивных усилий.

Основу мышечной ткани составляют: в) белки. Белки играют важную роль в росте, ремонте и поддержании мышц. Они состоят из аминокислот, которые являются строительными блоками для белковых молекул в организме. Поэтому для развития и поддержания мышц важно потреблять достаточное количество белка в пище.