Question

Задание 1 1.Дать определение спортивной гимнастике. 2.Назовите виды гимнастики. 3.Перечислите, что входит в программу гимнастического многоборья у мужчин в спортивной гимнастике. 4. Перечислите, что входит в программу гимнастического многоборья у женщин в спортивной гимнастике. 5. Назовите снаряды у мужчин и женщин в спортивной гимнастике. Задание 2 Дать определения понятиям: кувырок, шеренга, колонна, мост, исходное положение

Answer 1

Объяснение:

Кувырок-Переворот туловища через голову.

1. 1) это олимпийский вид спорта, который включает в себя соревнования в вольных упражнениях, упражнениях на гимнастических снарядах, а также в опорных прыжках.
2. К спортивным видам гимнастики относятся: спортивная, художественная, акробатическая, эстетическая, командная, аэробическая гимнастика.
3. для мужчин — в вольных упражнениях, опорных прыжках, на коне, кольцах, параллельных брусьях и перекладине.
4. В современной программе гимнастического многоборья: для женщин — на брусьях разной высоты, бревне, в опорных прыжках, вольных упражнениях
5. Бревно,брусья конь, кольца

Answer 2

Задание 1:

1. Спортивная гимнастика - это соревновательный вид спорта, который включает в себя выполнение различных комплексов упражнений на различных гимнастических снарядах. Он требует от спортсменов гибкости, силы, координации, выносливости и элегантности движений.

2. Виды гимнастики:

   • Артистическая гимнастика: выполняется на мягком ковре, включает хореографию, акробатику и высокое воздушное искусство.
   • Спортивная гимнастика: включает различные виды гимнастики, такие как мужская и женская гимнастика, аэробика, акробатика и ритмическая гимнастика.
   • Ритмическая гимнастика: включает хореографию, работу с гимнастическими предметами (мечи, обручи, мячи, ленты) и акцент на музыкальность движений.
   • Тренажерная гимнастика: выполняется на специальных тренажерах для развития силы, гибкости и координации.

3. Программа гимнастического многоборья у мужчин в спортивной гимнастике обычно включает следующие составляющие:

   • Прыжки: выполнение различных прыжков на прыговом столе.
   • Упражнения на кольцах: выполнение элементов на кольцах, требующих силы и контроля.
   • Партер: выполнение упражнений на партере, включающих акробатические элементы и силовые упражнения.
   • Перекладина: выполнение элементов на перекладине, требующих силы и ловкости.
   • Бодибилдинг: оценивается физическая форма, симметрия и пропорции тела спортсмена.

4. Программа гимнастического многоборья у женщин в спортивной гимнастике обычно включает следующие составляющие:

   • Прыжки: выполнение различных прыжков на прыговом столе.
   • Партер: выполнение упражнений на партере, включающих акробатические элементы, гимнастические акробатические серии и гибкость.
   • Балансировка на балке: выполнение элементов на балке, требующих равновесия, ловкости и гибкости.
   • Перекладина: выполнение элементов на перекладине, требующих силы и ловкости.

5. Снаряды в спортивной гимнастике:

   • У мужчин: прыговой стол, кольца, партер, перекладина и бодибилдинг.
   • У женщин: прыговой стол, партер, балка и перекладина.

Задание 2:

1. Кувырок - это элемент гимнастики, при котором спортсмен делает переворот вперед через плечи или боковой переворот через голову, обычно выполняемый на полу или на балке.

2. Шеренга - это формация в гимнастике, когда спортсмены располагаются один за другим в ряд.

3. Колонна - это формация в гимнастике, когда спортсмены располагаются один за другим в вертикальном порядке, стоя лицом к одному направлению.

4. Мост - это упражнение, при котором гимнаст делает обратную гиперэкстензию, лежа на животе и поднимая верхнюю часть тела и бедра вверх, чтобы создать дугу.

5. Исходное положение - это начальное положение, с которого начинается выполнение определенного элемента или упражнения. Это положение обычно определяет позицию тела и конечностей спортсмена до начала движения или последовательности.