Question

Какие группы мышц участвуют в броске одной рукой в баскетболе? Ответить кратко. ​ ​

Answer 1

Ответ:

Объяснение:

Шейные,трапеции,дельты,бицепсы,трицепсы,наружные косые,предплечья.

Answer 2

Плечо, рука, спина, поясница

Answer 3

В броске одной рукой в баскетболе участвуют следующие группы мышц:

1. Мышцы плечевого пояса: дельтовидные, трапециевидные, ромбовидные и другие, которые обеспечивают стабильность и движение плеча.
2. Мышцы верхней части руки: бицепсы и трицепсы, которые отвечают за сгибание и разгибание локтя.
3. Мышцы предплечья: сгибатели и разгибатели запястья, которые контролируют точность и силу броска.
4. Мышцы ягодицы и ног: они участвуют в передаче энергии и обеспечивают стабильность и силу при отталкивании.
5. Мышцы кора тела (абдоминальные и спинные мышцы): они поддерживают осанку и стабильность тела во время броска.

Это лишь общий обзор групп мышц, и конкретные мышцы могут быть задействованы в разной степени в зависимости от индивидуального стиля и техники броска каждого игрока.