Question

Установите соответствие беговых дисциплин в легкой атлетике и техники стартов на них? Какой старт высокий какой низкий? Бег 100м- Бег 10000м- Бег 110м с барьерами- Бег 200м- Бег на 3000м с препятствиями- Бег 400м- Какой старт должен быть высокий? А какой должен быть старт низким?

Answer 1

Ответ:

10000 200 100 сорян если не правильно

Answer 2

В легкой атлетике существует несколько беговых дисциплин, каждая из которых имеет свою специфику, а также подходящую технику старта. Вот соответствие беговых дисциплин и техники стартов на них:

1. Бег 100м: Это короткая дистанция, требующая очень быстрого старта и максимальной скорости. Старт должен быть высоким.

2. Бег 10000м: Это долгая дистанция, где сохранение сил и энергии имеет большое значение. Старт должен быть низким, чтобы избежать излишних нагрузок на мышцы и суставы.

3. Бег 110м с барьерами (барьерный бег): Старт в этой дисциплине также должен быть высоким, так как требуется быстрый разгон до первого барьера и высокая скорость между барьерами.

4. Бег 200м: Эта дистанция сочетает элементы скорости и стойкости. Старт должен быть высоким, чтобы обеспечить хороший разгон, но не так высоким, как на 100м.

5. Бег на 3000м с препятствиями: Это долгая дистанция с барьерами и водными преградами. Старт должен быть низким, чтобы сохранить энергию на протяжении всей дистанции.

6. Бег 400м: Это один круг стадиона, где сочетаются скорость и выносливость. Старт должен быть высоким, чтобы обеспечить хороший разгон и установить оптимальный ритм для дистанции.

Итак, кратко:

Старт должен быть высоким на: Бег 100м, Бег 110м с барьерами, Бег 200м, Бег 400м.

Старт должен быть низким на: Бег 10000м, Бег на 3000м с препятствиями.

Помните, что техника старта может немного различаться в зависимости от индивидуальных особенностей бегуна, его физической подготовки и тренировочного опыта.