Question

Как называется упражнение где надо прыгать и махать руками в темп

Answer 1

Ответ:

Джампинг Джек вроде

Объяснение:

Answer 2

Упражнение, о котором вы спрашиваете, может называться разными способами в зависимости от контекста и целей тренировки. Однако, описанным вами движением (прыгание и махание руками в темп) ближе всего соответствует термин "аэробика".

Аэробика - это физическая активность, которая включает в себя ритмичные аэробные упражнения, такие как прыжки, шаги, шаги с высоким подъемом коленей и махания руками. Она направлена на улучшение сердечно-сосудистой системы, выносливости и общей физической формы. Аэробные упражнения часто выполняются под музыку и в определенном ритме, что придает им эффективность и динамичность.

Помимо этого, существует множество других упражнений и видов тренировок, которые также включают прыжки и махания руками, такие как хореография, зумба, кардио-тренировки и другие. Важно уточнить, о каком именно контексте и типе тренировки вы говорите, чтобы дать более точный ответ.