Question

Срочно конспект 20-30 предложений(баскетбол) ВЕДЕНИЕ ОСТАНОВКА БРОСОК срочно ребята помогите пожалуйста

Answer 1

Ведение мяча в баскетболе. Спортсмены, владеющие мячом, должны передвигаться по полю, ударяя им в пол. В противном случае будет засчитан «пронос мяча», а это нарушение правил в баскетболе. Случайное прикосновение к мячу отличной от руки частью тела не считается нарушением, в отличие от целенаправленной игры ногой или кулаком. Правило двух шагов в баскетболе. Игроку разрешается сделать только два шага с мячом, после чего он должен либо произвести бросок, либо отдать пас.

Answer 2

Конспект по ведению и остановке броска в баскетболе:

1. Введение:

   • Баскетбол — динамичная командная игра, требующая от игроков разносторонних навыков, включая броски.
   • Ведение и остановка броска играют важную роль в достижении успешных результатов на площадке.

2. Основы ведения броска:

   • Ведение броска начинается с правильной постановки ног: нога, ближайшая к корзине, на переднем плане.
   • Правильная позиция тела — боковой профиль к корзине, плечи расслаблены.
   • Мяч держится на уровне глаз, пальцы слегка разведены, локоть поднят.

3. Остановка броска:

   • Остановка перед броском важна для точности и силы метания.
   • Плавное замедление скорости перед броском с использованием шагов сокращает инерцию и помогает лучше контролировать движение.
   • Основной шаг перед броском — шаг передней ногой в направлении корзины, затем следует шаг задней ногой.

4. Техника броска:

   • Во время броска, рука протягивается вперед с мячом, пальцы направлены вниз.
   • Локоть вытянут, но не замерзший, чтобы обеспечить хороший контроль над направлением и вращением мяча.
   • Важно следить за уровнем глаз и фокусировкой взгляда на кольце.

5. Ключевые моменты:

   • Остановка перед броском позволяет игроку лучше контролировать свои движения и точно направить мяч к корзине.
   • Техника броска требует постоянной практики и коррекции для достижения совершенства.
   • Важно также учитывать соперников и окружающую обстановку при выполнении броска.

6. Заключение:

   • Ведение и остановка броска — ключевые элементы успеха в баскетболе.
   • Регулярная практика техники бросков и их ведения помогает игрокам достигать лучших результатов на площадке.

7. Необходимость усвоения навыков ведения и остановки броска становится очевидной при анализе игр профессиональных баскетболистов.