Question

Как проверяется ОФП? а) бегом, прыжками. б) контрольными тестами (нормативами). в) ору. г) играми. Помогите пожалуйста

Answer 1

Ответ:

2 - контрольными тестами (нормативами)

Answer 2

ОФП (общая физическая подготовка) может быть проверена разными способами, и варианты, которые вы предложили, могут быть частью этой проверки в зависимости от контекста. Давайте рассмотрим каждый вариант:

а) Бегом и прыжками: Включает в себя оценку аэробной выносливости (бег), а также силовые характеристики (прыжки). Например, для бега может использоваться тест на дистанцию (например, 1 км или 2 км), а для прыжков – вертикальный прыжок или прыжок в длину.

б) Контрольными тестами (нормативами): Обычно для ОФП разрабатываются нормативы, которые определяют минимальные требования к разным показателям физической подготовки. Это могут быть такие показатели, как бег на определенное расстояние за определенное время, количество отжиманий, подтягиваний и т.д. Сотрудник должен выполнить определенное количество упражнений или достичь определенных результатов, чтобы соответствовать нормативам.

в) Ору: Не совсем ясно, о каком именно виде проверки идет речь. В некоторых военных или спецслужбах для оценки физической подготовки могут быть включены упражнения с применением оружия, такие как стрельба на точность или стрельба на дистанцию. Однако это обычно входит в более специализированный контекст.

г) Играми: В некоторых случаях, особенно при проведении физических тренировок в группах, могут использоваться спортивные игры или командные упражнения, которые помимо физической нагрузки также способствуют развитию таких качеств, как координация, командная работа и тактическое мышление.

Выбор методов проверки ОФП зависит от целей, требований и контекста, в котором она проводится. В разных ситуациях могут использоваться разные методы или их комбинации.