Question

Что такое маховая нога и толчковая нога​

Answer 1

Ответ:

Толчковая нога - это нога, производящая отталкивание в процессе выполнения легкоатлетического упражнения.

Маховая нога – в прыжке маховой ногой считается та, которая первая пересекает планку.

Объяснение:

Answer 2

"Маховая нога" и "толчковая нога" - это понятия из области легкой атлетики, точнее, из дисциплины под названием "тройной прыжок". Тройной прыжок включает в себя три последовательных фазы: разбег, отталкивание и полет.

1. Разбег: Это начальная фаза, в которой спортсмен набирает скорость перед отталкиванием. "Маховая нога" относится к ноге, которую спортсмен поднимает в воздух во время разбега, чтобы создать ускорение и сохранить баланс.

2. Отталкивание: Это вторая фаза, в которой спортсмен отталкивается от земли, используя "толчковую ногу". "Толчковая нога" - это нога, которую спортсмен применяет для отталкивания от доски прыжка в момент выполнения тройного прыжка.

3. Полет: После отталкивания спортсмен переходит в фазу полета, где он стремится максимально дальше и выше прыгнуть. В этой фазе важно поддерживать хорошее телодвижение и контроль над телом, чтобы достичь максимальной дистанции.

Интересно, что эти фазы в тройном прыжке тесно связаны и зависят друг от друга. Эффективное выполнение маховой и толчковой ноги, а также управление фазой полета, позволяет спортсмену добиться наилучших результатов в этой дисциплине.