Question

2 подвижные игры на развитие быстроты (название, описание,правила) Помогите пожалуйста

Answer 1

Ответ:

первая игра:

«Бегуны в квадрате».

Участники игры (16-20 человек) рассчитываются на первый, второй, третий. Игроки под первым номером объединяются в группу А и назначаются убегающими, остальные, ловцы, объединяются в группу Б. Убегающие входят на площадку, а по сигналу туда вбегают игроки группы Б. Им дается 30 сек., и за это время надо осалить как можно больше соперников.ж Тот, кого коснулись рукой, покидает площадку. По свистку игра останавливается и подсчитывается число осаленных. После этого убегающими становятся вторые номера, а первые и третьи объединяются в команду ловцов. Снова пересчитываются пойманные, и ловля в квадрате проводится последний раз: игроки под третьим номером убегают, а остальные ловят их в течении 30сек.

Побеждает команда, имеющая меньше осаленных игроков. Отмечают тех, кто ни разу не был пойман и сумел осалить большее число соперников. Запрещается выбегать за границы площадки. Нарушившие это правило выбывают из игры.

Вторая игра:

ДОБАВИТЬ В ИЗБРАННОЕ

Подвижные игры для развития быстроты.

«Бегуны в квадрате».

Участники игры (16-20 человек) рассчитываются на первый, второй, третий. Игроки под первым номером объединяются в группу А и назначаются убегающими, остальные, ловцы, объединяются в группу Б. Убегающие входят на площадку, а по сигналу туда вбегают игроки группы Б. Им дается 30 сек., и за это время надо осалить как можно больше соперников. Тот, кого коснулись рукой, покидает площадку. По свистку игра останавливается и подсчитывается число осаленных. После этого убегающими становятся вторые номера, а первые и третьи объединяются в команду ловцов. Снова пересчитываются пойманные, и ловля в квадрате проводится последний раз: игроки под третьим номером убегают, а остальные ловят их в течении 30сек.

Побеждает команда, имеющая меньше осаленных игроков. Отмечают тех, кто ни разу не был пойман и сумел осалить большее число соперников. Запрещается выбегать за границы площадки. Нарушившие это правило выбывают из игры.

«Парами от водящего».

Две команды по 6-8 игроков выстраиваются двумя параллельными колоннами на расстоянии 4м. одна от другой. Интервалы между стоящими в колоннах 2-3 шага. Крайние игроки в колоннах располагаются на линиях старта и финиша. Между колоннами в двух шагах от линии старта становится водящий. По сигналу учителя последние игроки обеих команд устремляются между колоннами к линии финиша, а водящий старается настигнуть одного из них и коснуться рукой. Осаленный становится новым водящим, а игроки в колоннах продвигаются назад к линии старта с таким расчетом, чтобы новая пара оказалась на ней. Преследование начинает новый водящий.

Если водящий не догнал бегущих, он может повторить попытку, преследуя вторую пару, после чего заменяется новым. Игра длится 6-10 минут, пока каждый не совершит по 2-3 пробежки, спасаясь от водящего. Лучшими игроками объявляются те, кто ни разу не был водящим, не считая первого. Нетрудно подвести и командные итоги.

Объяснение:

Answer 2

Конечно! Вот две подвижные игры, которые помогут развить быстроту реакции и координацию движений:

1. "Молниеносный отклик"

   • Описание: В этой игре участники должны быстро реагировать на сигнал и выполнить определенное действие.
   • Правила:
     • Участники стоят в кругу или в линию.
     • Ведущий дает сигнал (например, свисток или команду), и все игроки должны быстро реагировать на этот сигнал.
     • В зависимости от сигнала, участники должны выполнить определенное действие, например, взмахнуть рукой вверх, коснуться земли, крикнуть "стоп" и т. д.
     • Цель игры - выполнить действие быстрее всех остальных игроков. Последний игрок, который выполнит действие, выбывает из игры.
     • Игра продолжается до тех пор, пока не останется только один игрок, который становится победителем.

2. "Быстрые ноги"

   • Описание: В этой игре участники должны быстро перемещаться и уклоняться от препятствий.
   • Правила:
     • Участники становятся в одну линию на одном конце игровой площадки.
     • На другом конце площадки располагаются препятствия, например, конусы или маркеры.
     • По команде "Старт!" участники начинают быстро перемещаться вперед, обходя препятствия.
     • Цель игры - пройти через все препятствия и первым достичь финишной линии.
     • Если игрок задевает препятствие или выходит за пределы игровой площадки, он должен вернуться и продолжить игру.
     • Победителем становится первый игрок, достигший финишной линии.

Обе эти игры требуют быстрой реакции и хорошей координации движений. Они могут быть адаптированы под разные возрастные группы и проводиться как на открытых площадках, так и в помещении.