Question

1.Какие виды упражнений входят в лёгкую атлетику? 2. Какое физическое качество развивает бег на длинную дистанцию? 3. Какое физическое качество развивает бег на короткую дистанцию? 4. Какое физическое качество проверяют тестом «наклон вперед из положения, сидя с прямыми ногами на полу»? 5. Родиной баскетбола является…… 6. Сколько игроков в команде на площадке для игры в баскетбол? 7. К основным физическим качествам относятся…… 8. Физические упражнения в начале урока называются….. 9. Сколько испытаний (тестов) по выбору в 4 ступени? 10. Сколько обязательных испытаний (тестов) в 4 ступени? 11. При помощи какого тестового упражнения определяют скоростно-силовые качества? 12. Как называется бег на короткую дистанцию?

Answer 1

много но поехали:

1) бег, ходьбу, прыжки и метания

2) выносливость

3)быстрота

4) гибкость

5) Аргентина

6)5

7) сила гибкость ловкость выносливость быстрота.

8)разминка

9)6

10)5

11)бег на 2000м и перекладина

12)спринт

Answer 2

1. В лёгкую атлетику входят различные виды упражнений, такие как бег (на короткую и длинную дистанцию), прыжки (в высоту, в длину, с шестом), метания (копья, молота, диска), эстафета и другие.
2. Бег на длинную дистанцию развивает выносливость и аэробные физические качества.
3. Бег на короткую дистанцию развивает скоростные и скоростно-силовые качества.
4. Тест "наклон вперед из положения, сидя с прямыми ногами на полу" проверяет гибкость и подвижность тазобедренных и спинных сегментов.
5. Родиной баскетбола являются США.
6. В команде на площадке для игры в баскетбол находится 5 игроков.
7. К основным физическим качествам относятся сила, выносливость, гибкость, координация, быстрота, ловкость и равновесие.
8. Физические упражнения в начале урока называются разминкой или разминочными упражнениями.
9. В 4 ступени могут быть различные испытания или тесты, их количество может варьироваться в зависимости от конкретной программы или тренировочного плана. Более точного ответа без конкретного контекста не предоставить.
10. Количество обязательных испытаний (тестов) в 4 ступени также может различаться в зависимости от программы или плана тренировок.
11. Для определения скоростно-силовых качеств может использоваться различные тестовые упражнения, например, прыжки в длину с места, скоростной бег на короткую дистанцию, прыжки в высоту и другие.
12. Бег на короткую дистанцию называется спринт.