Question

1. На что в большей мере оказывают пагубное влияние спиртные напитки, наркотические вещества, курение?         а) на личность в целом;        б) на сердечно-сосудистую систему;        в) на продолжительность жизни.2.Что подразумевается под термином «физическая нагрузка»?        а) Вид подготовки к профессиональной деятельности;        б) процесс изменения функций и форм организма;        в) это различные стороны двигательных возможностей человека.3.  При помощи каких упражнений можно повысить выносливость?           а) Общеразвивающие упражнения с возрастающей амплитудой движения;           б) бег с различной скоростью и продолжительностью;           в) эстафеты с набором различных заданий4. Что нужно делать для предупреждения переутомления во время занятий физическими упражнениями?           а) Правильно дозировать нагрузки и чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением;           б) чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением;           в) измерять пульс.5. Быстрота, гибкость, выносливость, ловкость, сила, координационные, скоростно-силовые ………называются             а) физическими способностями;             б) физическими качествами;             в) спортивными  движениями. 6. Способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему посредством мышечных напряжений. А) силаБ) выносливостьВ)гибкость​

Answer 1

Ответ:

1-в, 2-в, 3-б, 4-а, 5-а, 6-а

Объяснение:

Answer 2

1. а) на личность в целом;
2. б) процесс изменения функций и форм организма;
3. Возможные варианты:
   • а) Общеразвивающие упражнения с возрастающей амплитудой движения;
   • б) бег с различной скоростью и продолжительностью;
   • в) эстафеты с набором различных заданий.
4. а) Правильно дозировать нагрузки и чередовать упражнения, связанные с напряжением и расслаблением;
5. а) физическими способностями;
6. а) сила.