
Сколько надо отжаться чтобы спотеть


Ответы на вопрос

Ответ:
начни прямо сейчас отжиматься и поймешь.



Ответ:
Объяснение: наверное 25



Количество отжиманий, необходимых для начала потоотделения, зависит от множества факторов, включая уровень физической подготовки, интенсивность тренировки, климатические условия, индивидуальные особенности организма и многое другое.
Для некоторых людей потоотделение начнется уже после нескольких минут интенсивной физической активности, включая отжимания. Для других это может занять более длительное время. Обычно потоотделение начинается как реакция на повышение температуры тела во время физической нагрузки.
Если вы хотите активизировать потоотделение, важно сосредоточиться на тренировке с высокой интенсивностью и продолжительностью. Однако следует помнить, что потоотделение не всегда является надежным показателем интенсивности тренировки или эффективности для похудения или улучшения физической формы. Важно также учитывать другие факторы, такие как частота сердечных сокращений, дыхание и общее состояние организма.
Перед началом новой программы тренировок рекомендуется проконсультироваться с врачом или профессиональным тренером, особенно если у вас есть какие-либо медицинские ограничения или заболевания.


Похожие вопросы
Топ вопросов за вчера в категории Физкультура и спорт





Последние заданные вопросы в категории Физкультура и спорт
-
Математика
-
Литература
-
Алгебра
-
Русский язык
-
Геометрия
-
Английский язык
-
Химия
-
Физика
-
Биология
-
Другие предметы
-
История
-
Обществознание
-
Окружающий мир
-
География
-
Українська мова
-
Информатика
-
Українська література
-
Қазақ тiлi
-
Экономика
-
Музыка
-
Право
-
Беларуская мова
-
Французский язык
-
Немецкий язык
-
МХК
-
ОБЖ
-
Психология
-
Физкультура и спорт
-
Астрономия
-
Кыргыз тили
-
Оʻzbek tili