Question

Перечислить и написать виды плавания . Есть основные виды и дополнительные . Заранее СПАСИБО !!!!!!!

Answer 1

Спортивными дисциплинами считаются следующие виды плавания: кроль на груди/на спине, брасс, баттерфляй. Они фигурируют на соревнованиях; по ним устанавливают рекорды. Но поклонники плавания и просто люди, умеющие это делать, прекрасно знают, что есть и другие способы передвижения в воде. Спортивными они не являются, но в обычной жизни часто используются. Начнём с того, какие же стили плавания являются спортивными.

Кроль

Когда описывают спортивные виды плавания в бассейне и произносят слово «кроль», то обычно имеют в виду именно кроль на груди (или на животе). Это самый скоростной и эффектный способ передвижения в воде. Именно по нему был установлен самый значительный рекорд скорости.

Для сравнения можно использовать данные 2015 года по итогам соревнований в 50-метровом бассейне (дистанция — 100 м):

первое место — кроль — прохождение дистанции за 46,91 секунду;

второе место — баттерфляй — 49,82 сек.;

бронза — кроль на спине — 51,85 сек.;

брасс с показателем 57,13 сек. в тройку призёров не попал.

Последняя цифра совсем не означает, что брасс хуже других видов спортивного плавания. Просто его техника намного сложнее прочих. Но сначала стоит остановиться на кроле.

Техника кроля

Достоинств у него много. Это самый быстрый вид спортивного плавания, самый динамичный и потому исключительно зрелищный. Кроль на груди называют также и вольным стилем (пловцу дозволено передвигаться несколькими удобными для него способами). Основное движение выглядит так:

руки кролиста выполняют попеременные гребки вдоль туловища;

ноги работают быстро, двигаясь в вертикальной плоскости наподобие ножниц;

вдох происходит над поверхностью воды то в одну, то в другую сторону в зависимости от того, какой рукой совершается гребок;

выдыхает спортсмен в тот момент, когда погружается и движется под водной гладью.

Это основное движение разрешено периодически чередовать с волнообразными движениями тела («дельфинчиком») и другими элементами. Собственно, по этой причине стиль и называется «вольным».

Кроль на спине

Если упоминать самые лёгкие в техническом плане способы плавания, то стоит начинать с кроля на спине. Но эта лёгкость заключается лишь в том, что пловцу не нужно непрерывно контролировать своё дыхание. Его лицо на протяжении всего пути находится над водой. Дышать во время заплыва на спине гораздо проще, чем во время того же классического кроля или брасса.

Само название «кроль» происходит от английского глагола crawl, который переводится как «ползание». Но если движение на животе ещё как-то можно сравнить с этим действием, то кроль на спине — это нечто сосём иное. При медленном движении он производит впечатление максимально расслабленного скольжения на воде. Спортсмены нередко используют подобные способы плавания в бассейне для отдыха после интенсивной и изматывающей тренировки.

Техника выполнения

Во время движения в этом стиле спортсмен все время «лежит» на спине. Его лицо обращено вверх, а руки выполняют широкие гребки-махи (поочерёдно то правая, то левая). Только во время старта и поворотов лицо погружается в воду. Ноги осуществляют короткие удары вверх-вниз, напоминающие движения ножниц.

Интересно, что «перевёрнутый» кроль — единственный стиль, при котором спортсмен стартует непосредственно из воды. Все остальные стили плавания в бассейне подразумевают старт с тумбы.

Answer 2

С удовольствием! Вот список различных видов плавания:

Основные виды плавания:

1. Вольный стиль (кроль): Плавание на животе с ритмичными движениями рук и ног в прямой линии.

2. На спине (гребок на спине): Плавание на спине с альтернативными движениями рук и ног.

3. Брасс (грудной стиль): Особенное движение рук и ног, плавание на животе и груди.

4. Баттерфляй (дельфин): Сложное движение рук и ног в подводном положении на животе.

Дополнительные виды плавания:

1. Синхронное плавание: Выполнение хореографических элементов и движений в воде в унисон с музыкой.

2. Плавание на длинные дистанции (марафонское плавание): Плавание на большие расстояния в открытых водах, часто в океанах.

3. Плавание с препятствиями: Включает в себя преодоление препятствий в воде, таких как барьеры, буи и другие преграды.

4. Плавание на короткие дистанции (спринт): Фокусируется на быстроте и силе, обычно на дистанциях до 100 метров.

5. Плавание в открытых водах: Включает плавание в озерах, реках, океанах, часто на большие расстояния в непредсказуемых условиях.

6. Арт-плавание (аквабат): Комбинация плавания и художественных элементов, где спортсмены выполняют движения и трюки в воде.

7. Плавание с дайвингом: Плавание с использованием дыхательного оборудования для подводного исследования.

8. Плавание на пляже: Расслабленное плавание в прибрежных водах, часто в режиме отдыха.

9. Водное поло: Командный вид спорта, в котором две команды пытаются забросить мяч в ворота противника.

10. Плавание на спасение: Техники плавания, используемые спасателями для доставки помощи пострадавшим в воде.

Это лишь несколько примеров, и мир плавания весьма разнообразен, предоставляя множество возможностей для активности, спорта и развлечений.