Question

В чем заключается суть техники передачи двумя руками от головы (сверху)

Answer 1

Ответ:

При передаче мяча двумя руками сверху ноги согнуты в коленях, туловище прямое, руки вынесены вперед вверх, кисти находятся перед лицом.

При передаче игрок плавно разгибает ноги, подает руки немного вперед вверх навстречу мячу. Такое движение продолжается и при соприкосновении рук с мячом, но в этот момент пальцы под воздействием мяча отводятся назад, осуществляя мягкую остановку его полета уступающим движением. Передача завершается пружинистым движением пальцев и кистей, за счет которого мяч выталкивается в новом направлении.

Answer 2

Техника передачи мяча двумя руками сверху в баскетболе, известная также как "пасс двумя руками сверху", заключается в том, чтобы игрок передал мяч путем удара его двумя руками сверху вниз, наподобие движения молотка. Эта техника позволяет игроку точно и быстро передать мяч своему соответствующему товарищу по команде, минимизируя риск перехвата мяча соперником.

Вот как осуществляется этот тип передачи:

1. Подготовка: Игрок, который собирается сделать передачу, должен находиться в положении, обеспечивающем хороший обзор игровой ситуации и возможность передачи.

2. Хват: Игрок держит мяч обеими руками сверху, пальцы разбросаны и обхватывают мяч. Это обеспечивает хороший контроль над мячом и стабильность при передаче.

3. Движение: Для передачи игрок поднимает мяч вверх, используя сгибание в локтях и плечах. Затем, сделав короткий подсеченный прыжок, он сильно ударяет мяч сверху вниз, направляя его в сторону целевого игрока.

4. Направление и сила: Важно правильно оценить расстояние и направление до целевого игрока. Сила удара должна быть достаточной, чтобы мяч долетел быстро и точно, но не слишком сильной, чтобы не ускользнуть из-под контроля.

5. Следить за мячом: После удара игрок продолжает следить за мячом, чтобы быть готовым к дальнейшим действиям в игре.

Эта техника особенно полезна, когда необходимо быстро передать мяч на длинные расстояния или через толпу соперников. Она обеспечивает стабильность и точность в передаче, что является важным аспектом в баскетболе для успешного сотрудничества и создания атакующих возможностей.