Question

Какие виды гибкости Вы знаете? Выберите все правильные ответы. динамическая гибкость активная гибкость статическая гибкость пассивная гибкость спортивная гибкость

Answer 1

все кроме спортивной гибкости.

Answer 2

Из предложенных вариантов правильными ответами на вопрос "Какие виды гибкости Вы знаете?" являются:

1. Динамическая гибкость: Это способность выполнять движения с широким диапазоном движения и скоростью. Она включает в себя активную гибкость.

2. Активная гибкость: Это способность контролировать свои движения в различных плоскостях без использования внешней силы или помощи.

3. Статическая гибкость: Это способность поддерживать устойчивую позицию тела при выполнении статических упражнений, таких как выпады или планка.

4. Пассивная гибкость: Это способность достигать большего диапазона движения за счет внешней силы, например, при помощи партнера или гравитации.

5. Спортивная гибкость: Это способность выполнять специфические движения и позы, характерные для определенных видов спорта.

Таким образом, все предложенные варианты (динамическая гибкость, активная гибкость, статическая гибкость, пассивная гибкость и спортивная гибкость) являются правильными ответами.