Question

Ведущим фактором развития физических способностей является: 1.анатомо- физиологические особенности человека 2. оптимальное соотношение общих и специальных ,,,средств используемых для их развития 3. двигательная активность 4. режим дня

Answer 1

Ответ: 3. Двигательная активность

Answer 2

Все перечисленные факторы могут оказывать влияние на развитие физических способностей человека. Однако, если говорить о ведущем факторе, то наибольшее влияние на развитие физических способностей обычно оказывает:

3. Двигательная активность.

Двигательная активность, включая тренировки, упражнения и спорт, стимулирует развитие мышц, сердечно-сосудистой системы, координации, выносливости и других физических характеристик. Оптимальное сочетание двигательной активности с правильным питанием и режимом дня помогает максимально раскрыть потенциал физических способностей.