Question

Как называется метод воспитания силы, когда в основном используют спрыгивание с различных высот с последующими прыжками?A. Метод повторного максимума B. Метод динамических усилий C. Метод максимальных усилий D. Ударный метод

Answer 1

Відповідь:

D)

Пояснення:

Ударный метод-метод воспитания силы, когда в основном используют спрыгивание с различных высот с последующими прыжками.

Answer 2

Метод, описанный в вопросе, называется "B. Метод динамических усилий". Этот метод часто используется в тренировках силовых и выносливостных спортсменов, а также в некоторых программах функциональной подготовки.