Question

ПОМОГИТЕ ПЛИС Термин, обозначающий упражнение или нагрузку для развития общей физической формы, не связанный с определенным видом спорта.​

Answer 1

Объяснение:

ответ будет: общие упражнения;)

Answer 2

Термин, который вы ищете, называется "физическая подготовка" или "общая физическая тренировка". Это относится к тренировке, которая направлена на развитие общих физических качеств, таких как сила, выносливость, гибкость, координация и скорость, без уклонения в определенное спортивное направление. Это может включать такие виды тренировок, как кардиотренировка, силовые упражнения, функциональные тренировки, упражнения на гибкость и другие общие упражнения для всего тела. Физическая подготовка может быть полезна для поддержания общей физической формы, улучшения здоровья и просто для активного образа жизни.