Question

!! помогите пожалуйста!!! 1.Основные предпосылки внедрения комплекса ГТО в 2014 году.2. Основные задачи физической рекреации.Привести примеры физической рекреации.​

Answer 1

Ответ: 2.Основная ее задача - восстановление и развитие физических и психических сил каждого члена общества, всестороннее развитие его духовного мира. При этом высшей потребностью, которая должна удовлетворяться в первую очередь, является развитие духовного мира человека, его творческих способностей.

3.рекреация - восстановление сил, освежение, развлечение, отдых, перемена.

1.Итак, сегодня комплекс ГТО возрождается, преобразившись в новой форме и новых условиях. Внедрение комплекса преследует следующие цели и задачи:

повышение эффективности использования возможностей̆ физической̆ культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и обеспечение преемственности в осуществлении физического воспитания населения;

увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической̆ культурой̆ и спортом в Российской Федерации;

повышение уровня физической подготовленности и продолжительности жизни граждан Российской Федерации;

формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании и ведении здорового образа жизни;

повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий;

модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.

Прости,что не по порядку...но знаю, что всё правильно

Объяснение:

Answer 2

Конечно, я готов помочь! Давайте разберем ваши вопросы:

1. Основные предпосылки внедрения комплекса ГТО в 2014 году: В 2014 году в России был внедрен комплекс ГТО (Готов к Труду и Обороне) как система физической подготовки и оценки физической активности населения. Основными предпосылками внедрения комплекса были:

   • Повышение уровня физической активности и здоровья населения.
   • Формирование культуры здорового образа жизни.
   • Развитие спортивного движения в стране.
   • Подготовка населения к физической подготовке и возможности участия в обороне страны.

2. Основные задачи физической рекреации: Физическая рекреация имеет целью поддержание и улучшение физической формы, укрепление здоровья и общего благополучия через физические упражнения и активности. Основные задачи физической рекреации включают:

   • Сохранение и улучшение физического здоровья.
   • Снижение стресса и повышение психоэмоционального благополучия.
   • Поддержание нормального веса и формирование пропорциональной фигуры.
   • Профилактика хронических заболеваний, таких как сердечно-сосудистые и метаболические заболевания.
   • Социальное взаимодействие и общение в рамках групповых физических активностей.

Примеры физической рекреации:

• Утренняя зарядка.
• Прогулки на свежем воздухе.
• Бег, джоггинг или беговые тренировки.
• Групповые фитнес-занятия, такие как йога, пилатес, аэробика.
• Плавание.
• Велосипедные прогулки.
• Танцы.
• Игры на свежем воздухе, такие как футбол, волейбол, бадминтон и др.

Не забывайте, что выбор конкретных видов физической рекреации зависит от ваших индивидуальных предпочтений, физической подготовки и здоровья. Важно подбирать активности, которые приносят удовольствие и способствуют достижению ваших целей.