Question

Написать конспект на тему "Техника метания"пожалуйста очень надо ​

Answer 1

Объяснение:

Легкоатлетические метания выполняются только на дальность. Место приземления снарядов обусловлено определенной площадью—сектором (диск, ядро, молот, копье) или коридором (граната).

Как известно, дальность полета снаряда зависит в основном от трех факторов: от начальной скорости угла вылета снаряда и сопротивления воздуха (для копья и диска). На дальность метания влияет также высота выпуска снаряда. Чем выше эта точка, тем дальше летит снаряд.

В основе техники метания лежит правильное приложение максимальной силы к снаряду по его оси и под оптимальным углом вылета к горизонту.

Метание выполняется с прямолинейного разбега (ядро, копье, граната) или с вращательного движения, сочетаемого с поступательным (диск, молот). При метании с разбега снаряд пролетает большее расстояние. Так, например, разница при метании с места и с разбега достигает: при толкании ядра до 2 м, при метании диска до 8 м, при метании молота до 25 м, при метании копья до 25 м.

Answer 2

Rfhgccvjjjfsfcvfdetttfc c

Answer 3

Конспект на тему: "Техника метания"

Введение

• Техника метания – это искусство точного и эффективного броска предметов.
• Исторически, метание использовалось как охотничье и боевое оружие, но с течением времени стало спортивной дисциплиной.
• Основная цель техники метания – достижение максимальной дистанции, точности и контроля над брошенным предметом.

Основные аспекты техники метания

1. Выбор предмета

• Выбор подходящего предмета зависит от цели метания: ножи, копья, молоты, диски, мячи и т.д.
• Вес, форма и баланс предмета имеют решающее значение для успешного метания.

2. Подготовка к метанию

• Стойка: Ноги расставлены на ширине плеч, одна нога чуть выше другой.
• Правильное вращение тела: Метатель вращает тело для накопления момента инерции.
• Захват: Правильный захват предмета (рукоятки) обеспечивает устойчивость и контроль.

3. Основной бросок

1. Размах: Метатель начинает размах предмета, вращая тело и руку, чтобы набрать скорость и энергию.
2. Ускорение: Бросок сопровождается усиленным вращением тела и руки для передачи энергии предмету.
3. Отделение: Метатель отделяет предмет, используя правильное время и угол отделения.
4. Следящий движение: Метатель продолжает движение после броска для сохранения баланса.

4. Влияние внешних факторов

• Ветер: Метатель должен учитывать направление и силу ветра при выборе угла броска и силы размаха.
• Поверхность: Тип поверхности также влияет на скольжение предмета и баланс метателя.

5. Тренировка и совершенствование

• Повторение: Техника метания требует многократных повторений, чтобы сформировать мускульную память.
• Коррекция: Анализ видеозаписей и обратная связь помогают выявить ошибки и внести коррективы.

6. Спортивное метание

• Спортивные дисциплины, такие как метание копья, молота, диска и т.д., требуют специфических навыков и техник.
• Оценивается дистанция, точность и техника исполнения.

Заключение

• Техника метания сочетает в себе физическую силу, координацию и мастерство.
• Она имеет исторический и спортивный контекст, требует тщательной подготовки и тренировки.
• Правильное освоение техники метания позволяет достигать выдающихся результатов в спорте и повседневной жизни.