Question

Опишите соотношение понятий «Система спортивной тренировки» и Процесс спортивной тренировки

Answer 1

Ответ:

Система спортивной подготовки– это многолетний, круглогодичный, специально организованный и управляемый процесс воспитания, обучения и тренировки при его активной деятельности. Процесс тренировки- это сам процесс тренировки, то есть когда выполняете какие-либо упражнения по какой-либо системе спортивной подготовки

Объяснение:

Answer 2

Понятия "Система спортивной тренировки" и "Процесс спортивной тренировки" взаимосвязаны и представляют собой ключевые аспекты в области спортивной подготовки. Давайте рассмотрим каждое из этих понятий более подробно:

1. Система спортивной тренировки: Система спортивной тренировки - это организованный и структурированный подход к подготовке спортсменов с целью достижения определенных спортивных результатов. Она включает в себя упорядоченное сочетание тренировочных методов, средств и приемов, направленных на развитие необходимых физических и технических навыков, а также улучшение физиологических показателей спортсменов. Система тренировки обычно разрабатывается спортивным тренером или тренерским штабом и основывается на научных и практических знаниях в сочетании с опытом.

2. Процесс спортивной тренировки: Процесс спортивной тренировки - это непрерывный и динамичный ход мероприятий, включающий в себя различные этапы и составляющие, направленные на улучшение физических, технических и тактических навыков спортсменов. Этот процесс включает в себя планирование, организацию, проведение и анализ тренировочных занятий. Он может быть адаптирован в зависимости от изменяющихся потребностей и реакции организма спортсменов на нагрузки.

Взаимосвязь между этими понятиями заключается в том, что система спортивной тренировки формирует основу для процесса спортивной тренировки. Система определяет общие цели и задачи тренировок, выбор методов и средств тренировочного воздействия, а также последовательность и структуру тренировочных занятий. Процесс спортивной тренировки, в свою очередь, представляет реализацию этой системы в практической деятельности. Он включает в себя регулярное проведение тренировок, контроль за прогрессом спортсменов, корректировку нагрузок и подходов в зависимости от текущей ситуации.

В целом, эти понятия взаимодополняющие и сотрудничают для достижения высоких спортивных результатов через эффективную и систематическую тренировочную подготовку.