Question

1.Общеразвивающие упражнения - это ?ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА ​

Answer 1

Ответ:

Общеразвивающие упражнения - специально разработанные движения для рук, ног, туловища, шеи и других частей тела, которые могут выполняться с разным мышечным напряжением, разной скоростью, амплитудой, в разном ритме и темпе.

Объяснение:

НАЖМИ СПАСИБО ПОЖАЛУЙСТА

Answer 2

Общеразвивающие упражнения - это комплекс физических упражнений, направленных на развитие различных аспектов физической формы, координации движений, гибкости, силы и выносливости. Они обычно выполняются без использования специального оборудования и могут включать в себя упражнения на растяжку, силовые упражнения, кардиотренировки и упражнения на развитие баланса и координации. Такие упражнения могут быть полезными для общего укрепления организма, улучшения физической подготовки, поддержания здоровья и предотвращения травм.