Question

Чем отличается гимнастика А.Н. Стрельниковой от других дыхательных методик?кратко и понятно!!

Answer 1

Ответ:

Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в миро-

вой медицине, — Стрельниковская дыхательная гимнастика: вос-

станавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание

и болезни голосового аппарата; высоко эффективна при лечении

заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в сердце,

ликвидирует спазм сосудов; укрепляет опорно-двигательный аппа-

рат; помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта

и мочеполовой системы.

В настоящей книге вы в точности познакомитесь с теми упраж-

нениями, которые уже спасли жизни многим людям и помогают

сейчас бороться с болезнями. Дышите по-Стрельниковски –

и сохраняйте молодость, здоровье и красоту!

Объяснение:

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА СТРЕЛЬНИКОВОЙ

Александра Николаевна прекрасно понимала, что

изобретенная ею гимнастика является именно ЛЕЧЕБ-

НОЙ. То есть она не просто «разминает» и «тренирует»

тело, как любые физические упражнения, которые де-

лают по утрам после сна или на уроках физкультуры

в школах и учебных заведениях. А оказывает лечебный

эффект, прежде всего, на органы дыхания и вместе с ними

на весь организм в целом. Здесь и опорно-двигательный

аппарат, и желудочно-кишечный тракт, и мочеполовая

система; болезни эндокринной и нервной системы и мно-

гое-многое другое. Вот почему рядом с Александрой Ни-

колаевной Стрельниковой всегда были врачи, которые не

только лечились сами, лечили своих детей и внуков этой

необычайно эффективной гимнастикой, но и проверяли

ее воздействие на различные органы и системы в тех ле-

чебных учреждениях, в которых они работали.

Применяя Стрельниковскую дыхательную гимна-

стику в Центральном НИИ туберкулеза РАМН вот уже

более 25-ти лет, я не перестаю восхищаться ее поистине

чудодейственными свойствами при лечении различных

форм легочного туберкулеза.

Выполняя волю своей учительницы, я запатентовал

изобретенную ею гимнастику тремя патентами на лечение

болезней органов дыхания. Опять-таки, на ЛЕЧЕНИЕ,

а не оздоровление. Александра Николаевна на протяже-

ние своей полувековой практики сотрудничества с вра-

чами всегда прислушивалась к их мнению и советам при

лечении заболеваний (а у кого сейчас их нет?!...), требую-

щих профессиональных медицинских знаний. Она всегда

радовалась, когда врачи направляли к нам своих паци-

ентов, настоятельно рекомендуя им заняться Стрель-

никовской дыхательной гимнастикой. К инструкторам,

Answer 2

Гимнастика А.Н. Стрельниковой, также известная как "метод дыхания Стрельниковой", является дыхательной методикой, которая подразумевает особый подход к дыханию. Основное отличие этой методики от других дыхательных методик заключается в акценте на естественных и ритмичных движениях дыхательных мышц без использования сознательного контроля. Это помогает восстановить естественный ритм дыхания и улучшить его координацию с движениями.

Основные черты гимнастики Стрельниковой:

1. Естественность: Методика предполагает восстановление естественного ритма дыхания, как у детей, исходя из предположения, что дыхание у взрослых часто становится неестественным из-за различных факторов.

2. Ритмичность: Важное внимание уделяется ритмичности дыхания и его координации с движениями тела. Это считается ключевым фактором для обеспечения здоровья и эффективности дыхательной системы.

3. Отсутствие сознательного контроля: Гимнастика Стрельниковой нацелена на активацию врожденных рефлексов дыхания, минуя сознательное управление. Это отличает ее от некоторых других методик, где акцент делается на сознательном контроле дыхания.

4. Улучшение кислородообмена: Считается, что гимнастика Стрельниковой может способствовать улучшению кислородообмена, повышению энергетического уровня и общему оздоровлению организма.

5. Простота упражнений: Упражнения в рамках методики обычно просты и могут выполняться практически в любом месте.

В целом, гимнастика А.Н. Стрельниковой подчеркивает важность естественного и ритмичного дыхания для поддержания здоровья и жизненной энергии.