Question

статья по физкультуре

Answer 1

Ответ

капец мне тебя жаль 45 мин но вот и статья от меня

Объяснение:

Уразалин Нур Бимаганович, кандидат юридических наук, преподаватель, кафедра физической подготовки, Санкт-Петербургский имени В.Б.Бобкова филиал Российской таможенной академии

В данной статье рассмотрены законодательные акты за последние 5 лет, которые регулируют деятельность физической культуры в высших учебных образованиях. Анализируются цели и задачи, которыми руководствуется законодатель при составлении и последующем принятии нормативно-правовых актов. Даётся оценка законодательства в области физической культуры.

Размещена: 08.12.2020 Комментарии - 0. Просмотров - 22.

2. Размазина Мария Андреевна. ИССЛЕДОВАНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ СТУДЕНТА САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКОГО ФИЛИАЛА РТА И ЕГО ОТНОШЕНИЕМ К ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В ЖИЗНИ И ФИЛИАЛЕ

Соавторы: Демеш Владимир Павлович, доцент, к.п.н., заведующий кафедры физической подготовки в Санкт-Петербургском имени В.Б. Бобкова филиале Российской таможенной академии

В данной статье рассмотрены и описаны результаты социального опроса по вопросам двигательной активности студентов Санкт-Петербургского имени В.Б. Бобкова филиала Российской таможенной академии. Проанализировано отношение студентов к занятиям по физической культуре в Филиале и в свободное от учебы время.

Размещена: 26.11.2020 Комментарии - 0. Просмотров - 332. Редакция № 1 от 26.11.2020

3. Орлова Любовь Ивановна. Развитие выносливости у студентов 1-2 курсов на занятиях физической культуры в высшем учебном заведении

Соавторы: Иванов Вячеслав Анатольевич, заведующий кафедрой, кандидат педагогических наук, доцент, Московский Государственный Областной Университет

В данной статье речь пойдет о роли развития выносливости студентов 1-2 курсов на занятиях физической культуры. Будет рассмотрена важность развития выносливости и основные положения, позволяющие проводить грамотные тренировки по ее развитию.

Размещена: 09.11.2020 Комментарии - 0. Просмотров - 474. Редакция № 1 от 09.11.2020

4. Долженко Михаил Викторович. Повышение качества образования через использование информационных технологий на уроках физической культуры и внеклассных мероприятиях

Соавторы: Щербаков Андрей Михайлович, бакалавр, учитель физической культуры, муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения «Муромская средняя общеобразовательная школа Шебекинского района Белгородской области»

Актуальность выбранной темы обусловлена тем, что сейчас идёт эпоха передовых компьютерных технологий, и педагог обязан применить данную возможность для совершенствования учебного процесса и своих педагогических качеств. Современные запросы к образовательному процессу увеличиваются, и педагог обязан в совершенстве обладать свежими технологиями работы с ребятами.

Размещена: 03.11.2020 Комментарии - 0. Просмотров - 334. Редакция № 2 от 03.11.2020

Answer 2

Конечно, я могу помочь вам написать статью по физкультуре. Вот пример статьи:

Заголовок: Физкультура: Здоровье и Гармония

Введение:

Физкультура - это важная часть нашей повседневной жизни. Она способствует поддержанию здоровья и гармонии нашего организма. Независимо от возраста и физической подготовки, физическая активность играет ключевую роль в поддержании физического и психического благополучия. В этой статье мы рассмотрим важность физкультуры, ее положительное влияние на здоровье и предложим практические советы по ее включению в повседневную жизнь.

Польза физкультуры:

1. Укрепление мышц и костей: Регулярные физические упражнения помогают укрепить мышцы и кости, делая организм более выносливым и менее подверженным травмам.

2. Поддержание нормального веса: Физкультура способствует сжиганию лишних калорий и поддержанию оптимального веса, что важно для предотвращения ожирения и связанных с ним заболеваний.

3. Улучшение сердечно-сосудистой системы: Регулярные тренировки улучшают работу сердца и сосудов, снижая риск сердечных заболеваний и гипертонии.

4. Повышение уровня энергии: Физкультура способствует улучшению циркуляции крови и поставке кислорода в клетки, что приводит к повышению уровня энергии и бодрости.

5. Улучшение психического здоровья: Физическая активность помогает снижать стресс, тревожность и депрессию, улучшая настроение и психическое благополучие.

Практические советы:

1. Выберите активность, которая вам нравится: Легче всего поддерживать регулярные тренировки, если они приносят удовольствие. Выберите вид физической активности, который вам нравится, будь то бег, плавание, йога или занятия в фитнес-центре.

2. Установите цели: Определите свои цели и разработайте план тренировок. Это поможет вам оставаться мотивированными и отслеживать свой прогресс.

3. Создайте регулярный график: Выделите определенное время для физкультуры в своем расписании и придерживайтесь этого графика. Регулярность играет ключевую роль.

4. Не забывайте об разминке и растяжке: Перед началом тренировки проводите разминку, а после нее - растяжку. Это поможет предотвратить травмы и снять мышечное напряжение.

5. Следите за питанием: Здоровое питание в сочетании с физкультурой способствует достижению лучших результатов.

Заключение:

Физкультура - это неотъемлемая часть здорового образа жизни. Она приносит нам пользу как физически, так и психически. Помните, что даже небольшие изменения в вашей ежедневной активности могут иметь значительное воздействие на ваше здоровье и качество жизни. Начните сегодня и почувствуйте разницу в своем самочувствии!