Question

Сколько фаз в опорном прыжке?1. 73.41.51.6Помогите​

Answer 1

Ответ:

7 наверное но я точно не знаю

Answer 2

В опорном прыжке обычно используется три фазы:

1. Фаза разгона (приближение): Эта фаза начинается с низкой скорости и используется для приближения к точке отталкивания. В этой фазе спортсмен совершает небольшие шаги или бег, чтобы набрать скорость и подготовиться к отталкиванию.

2. Фаза отталкивания: В этой фазе спортсмен отталкивается от земли, преобразуя горизонтальную скорость в вертикальное движение. Важно заметить, что отталкивание происходит с одной ноги, в то время как другая нога служит для поддержки и баланса.

3. Фаза полета: После отталкивания спортсмен находится в воздухе. В этой фазе происходит вертикальное движение вверх, прежде чем начинается падение обратно на землю. В этой фазе спортсмен может выполнять различные движения, такие как вращения или удержание определенных поз.

Таким образом, опорный прыжок обычно состоит из трех фаз: разгона, отталкивания и полета.