Question

1)Какие опоры используются при проведении подготавливающих упражнений в стиле кроль на спине? 2)Выдох в брассе на груди делается во время:

Answer 1

Ответ:

я знаю только первое прости я чечуть знаю остальное из инета

Объяснение:

Плавание на спине, кроль на спине — стиль плавания, который визуально похож на кроль (руки совершают гребки попеременно, а ноги совершают попеременное непрерывное поднятие/опускание), но имеет следующие отличия: человек плывет на спине, а не на животе, и пронос над водой выполняется прямой рукой, а не согнутой, как в кроле. Третий по скорости плавания стиль на дистанциях до 200 метров. Особенностью этого способа является то, что человеку не надо выдыхать в воду, так как лицо находится на поверхности. Ещё одна особенность стиля — то, что старт совершается из воды, а не с тумбочки, как во всех остальных стилях. Скорость 8 км/ч

Answer 2

1. При проведении подготавливающих упражнений в стиле кроль на спине, спортсмены обычно используют опоры в виде плавательных горок или подпорок, которые помогают им выполнять упражнения для улучшения плавательной техники. Эти опоры могут быть разного размера и формы, но их цель - облегчить тренировку и коррекцию движений в воде.

2. В брассе во время выполнения гребка на груди выдох происходит во время подтягивания ног и рук к торсу, когда спортсмен выталкивает воздух из легких перед началом следующего цикла гребка. Это происходит после разведения рук и ног в стороны и перед тем, как начинается следующий гребок вперед.