Question

1. Яке положення ніг у баскетболіста, перед виконанням кидка м’яча у кошик? паралельно, носки ніг на одній лініїодна нога попереду на 10 – 12 см.ноги у широкій стойцітрохи зігнуті в колінах2. Де знаходиться кість на м’ячі, руки, яка виконує кидок?позаду, знизу на м’ячізбоку на м’ячіпозаду, зверху на м’ячі3. Яка нога попереду, у баскетболіста, перед виконанням кидка м’яча у кошик?лівата, що й рука, яка виконує кидок м’яча у кошикправа4.Положення допоміжної руки на м’ячізбоку, як зручнішезбоку, великі пальці обох рук, утворюють букву Тзбоку, великі пальці обох рук, один до одного, під прямим кутом5.Як лежить м’яч на кісті, перед кидком його у кошик?на долоніна кісті з невеликою «ямкою» між долонею та м’ячемна кісті6.Коли м’яч випускається з руки?на рівні плечана рівні грудейколи лікоть на рівні бровейз-за голови7.У якому положенні повинна бути рука після кидка?випрямленоювипрямлена з розкритою кістювипрямлена з закритою вниз кістю8.Випускати м’яч требашвидко, супроводжуючи м’яч рукоюрізко, супроводжуючи м’яч рукоюплавно, супроводжуючи м’яч рукою​

Answer 1

Ответ:

1.Кидок двома руками від грудей стоячи на місці - гравець у стійці баскетболіста, м'яч на рівні грудей (стопи можуть розташовуватися на одній лінії або одна нога висунута трохи вперед) утримується пальцями, лікті у тулуба, ноги в колінних суглобах злегка зігнуті, тулуб прямий, погляд спрямований на кошик.

2.Права рука, якою виконується кидок, знаходиться на нижній і задній поверхні м'яча, пальці зручно розставлені, долоня звернена до корзини, м'яч лежить на кінчиках пальців і підставі долоні.

7.Після виконання будь якого кидка необхідно перейти на затримання та конвоювання супротивника. Для проведення кидка необхідно захопити лівою рукою одяг під правим ліктем, а правою – на плечі ( вилогу на грудях) супротивника.

Answer 2

1. Перед виконанням кидка м'яча у кошик, положення ніг у баскетболіста може відрізнятися в залежності від індивідуальних вподобань та стилів гри, але зазвичай ноги стоять паралельно, з носками ніг на одній лінії, а одна нога трохи попереду на 10-12 см. Також можна мати ноги у широкій стойці з ногами трохи зігнутими в колінах.

2. Кість на м'ячі, яка виконує кидок, зазвичай знаходиться позаду м'яча, знизу.

3. Перед виконанням кидка м'яча у кошик, нога, яка зазвичай знаходиться попереду, може бути правою або лівою, в залежності від індивідуальних вподобань гравця. Зазвичай ця нога співпадає з рукою, яка виконує кидок м'яча у кошик.

4. Положення допоміжної руки на м'ячі може бути збоку, великі пальці обох рук утворюють букву "Т."

5. М'яч може лежати на кісті долоні, з невеликою "ямкою" між долонею та м'ячем перед кидком.

6. М'яч випускається з руки зазвичай на рівні грудей або на рівні плеч.

7. Після кидка, рука повинна залишитися випрямленою.

8. М'яч випускається з руки плавно, супроводжуючи його рукою, а не різко.