Question

1. Какие способы плавания вы знаете? опишите их. 2. Какие вы знаете способы транспортировки пострадавшего в воде? ​

Answer 1

Ответ: Ответ на первый вопрос:

1. Вольный стиль (кроль на груди)

Вольный стиль (он же кроль на груди), ещё иногда называют на английский манер фристайлом, быстрый и эффективный. Это самый скоростной стиль плавания. Но в тоже время кролем можно проплыть довольно большое расстояние без критической усталости.

2.Кроль на спине

Врачи часто рекомендуют этот вид плавания при заболеваниях спины. Такое плавание укрепляет мышцы и мягко устраняет многие проблемы со спиной и позвоночником.

3.Брасс

Главное достоинство этого стиля в том, что плыть можно держа голову над водой, при этом не испытывая сложностей с дыханием и ориентацией в пространстве. Такой способ плавания в народе часто называют “лягушкой”. Однако опытные пловцы и профессионалы погружают голову в воду для лучшей эффективности движений. Брасс самый медленный стиль плавания.

4. Баттерфляй

За этим стилем прочно закрепилась репутация очень сложного. И это на самом деле так. Ведь кроме довольно сложных и плавных движений такой стиль плавания ещё требует и огромных физических сил.

Ответ на второй вопрос:

Первый способ - спасатель поддерживает пострадавшего двумя руками за подбородок и нижнюю челюсть и плывет на спине, выполняя движения ногами способом "брасс".

Второй способ - спасатель просовывает сзади свою руку под ближайшую руку пострадавшего, захватывает пальцами этой руки челюсть и плывет брассом или на боку, работая свободной рукой и ногами.

Третий способ - спасатель просовывает свою руку под обе руки утопающего, захватывает дальнюю руку выше локтя и плывет брассом или на боку, выполняя движения свободной рукой и ногами. Этот способ рекомендуется для плавания с утопающим, оказывающим сопротивление.

Четвертый способ - пострадавший удерживается руками сверху за плечи спасателя, который плывет брассом. Этот способ применяется для оказания помощи уставшему пловцу.

Надеюсь помог!

Answer 2

Ответ:

Кроль на груди - способ плавания на груди, при котором руки совершают гребки попеременно, а ноги совершают попеременное непрерывное движение "как ножницы". Это самый быстрый способ передвижения в воде. Кроль на спине — это способ плавания на спине, который, в определённой мере, похож на кроль на груди, т.к. в нём, как и в Кроле на груди, руки совершают гребки попеременно, а ноги совершают попеременное непрерывное движение "как ножницы", но разница в том, что пловец плывет на спине, а не на животе, как в Кроле на груди. Кроль на спине считается третьим по скорости стилем. Баттерфляй - стиль плавания на груди, при котором левая и правая части тела совершают симметричные и одновременные движения: Руки совершают одновременный гребок, при этом Ноги совершают одновременное волнообразные движения. Баттерфляй - это самый тяжёлый по энергозатратности способ. Баттерфляй считается вторым по скорости стилем после Кроля на груди. Брасс - стиль плавания на груди, в котором руки одновременно совершают гребок и выносятся вперёд от груди, а ноги, сгибаясь в коленях, совершают толчок. Хотя Брасс является самым медленным стилем (способом), он, в тоже время, является самым сложным с технической точки зрения и, разумеется, поэтому, самым сложным для освоения. Именно поэтому, большинство Тренеров ( как в нашей стране, так и в мире ) начинают его изучать с своими учениками в самую последнюю очередь, когда Кроль на груди и Кроль на Спине, а так же первичные навыки дельфина ( баттерфляя ) достаточно хорошо освоены и навыки закреплены в достаточной степени.

Объяснение:

Кроль на груди - способ плавания на груди, при котором руки совершают гребки попеременно, а ноги совершают попеременное непрерывное движение "как ножницы". Это самый быстрый способ передвижения в воде. Кроль на спине — это способ плавания на спине, который, в определённой мере, похож на кроль на груди, т.к. в нём, как и в Кроле на груди, руки совершают гребки попеременно, а ноги совершают попеременное непрерывное движение "как ножницы", но разница в том, что пловец плывет на спине, а не на животе, как в Кроле на груди. Кроль на спине считается третьим по скорости стилем. Баттерфляй - стиль плавания на груди, при котором левая и правая части тела совершают симметричные и одновременные движения: Руки совершают одновременный гребок, при этом Ноги совершают одновременное волнообразные движения. Баттерфляй - это самый тяжёлый по энергозатратности способ. Баттерфляй считается вторым по скорости стилем после Кроля на груди. Брасс - стиль плавания на груди, в котором руки одновременно совершают гребок и выносятся вперёд от груди, а ноги, сгибаясь в коленях, совершают толчок. Хотя Брасс является самым медленным стилем (способом), он, в тоже время, является самым сложным с технической точки зрения и, разумеется, поэтому, самым сложным для освоения. Именно поэтому, большинство Тренеров ( как в нашей стране, так и в мире ) начинают его изучать с своими учениками в самую последнюю очередь, когда Кроль на груди и Кроль на Спине, а так же первичные навыки дельфина ( баттерфляя ) достаточно хорошо освоены и навыки закреплены в достаточной степени.

Answer 3

1. Существует несколько основных способов плавания:

   • Кроль (или вольный стиль): При этом стиле пловец лежит на воде лицевой стороной вниз, плавает с рывковыми движениями рук и ног. Голова находится в воде, а для дыхания пловец поворачивает ее вбок.

   • Брасс (грудной стиль): Это стиль плавания, при котором пловец двигается вперед сначала рывковыми движениями рук, а затем раскачиванием ног. Голова пловца всплывает над водой для вдоха.

   • Баттерфляй (дельфин): В этом стиле плавания руки двигаются синхронно, а ноги плавают подобно движению хвоста дельфина. Голова находится в воде, а пловец делает вдох через рот во время выхода рук из воды.

   • Гребля на спине: Пловец лежит на спине и двигает руки в рывках, а ноги - под водой, как при плавании брассом. Голова остается в воде.

2. Способы транспортировки пострадавшего в воде зависят от ситуации и состояния пострадавшего. Вот несколько распространенных методов:

   • Буксировка: Здоровый пловец может буксировать пострадавшего, держа его за плечо или подмышки. Этот метод подходит для относительно кратких расстояний.

   • Использование плавательной доски или плота: Если есть под рукой плавательные средства, такие как доска или плот, пострадавшего можно поместить на них, чтобы облегчить транспортировку.

   • Использование надувных средств: Если у вас есть надувной матрас или круг, его можно использовать как средство для поддержания пострадавшего на поверхности воды и транспортировки.

   • Поддержка головы и шеи: При транспортировке пострадавшего важно обеспечить поддержку его головы и шеи, чтобы предотвратить дополнительные повреждения.

   • Использование спасательного средства с рукоятками: Некоторые спасательные круги и пояса имеют рукоятки, что упрощает их транспортировку.

Всегда помните, что безопасность пострадавшего и себя следует ставить на первое место. Если возможно, вызовите профессиональную помощь или спасателей.