Question

Сообщение про художественную гимнастику Очень срочно!!!!!!

Answer 1

Ответ:

Художественная гимнастика – один из самых зрелищных и изящных видов спорта, суть которого заключается в выполнении гимнастических и танцевальных упражнений. Упражнения могут выполняться как с использованием предметов (обруч, мяч, скакалка, лента, булавы), так и без него. Художественная гимнастика является олимпийским видом спорта. В групповых упражнениях одновременно должны использоваться один или два вида предметов. Все упражнения идут под фонограмму. Выбор музыки целиком зависит от пожеланий гимнастки и тренера. Но каждое упражнение должно быть длительностью от 75 до 90 секунд. Соревнования по художественной гимнастике проходят на гимнастическом ковре размером 13х13 метров.

Выступления по художественной гимнастике оцениваются по двадцатибалльной системе. Оценивают выступления три бригады судей: Трудность (D) оценивают две подгруппы судей — D1 (2 судьи, оценивают технику исполнения) и D2 (2 судьи, оценивают технику работы с предметом). При подсчёте оценки учитывается среднее арифметическое бригад D1 и D2. Артистизм и хореографию (А) оценивают 4 судьи. Исполнение (Е) оценивают 4 судьи. Они снимают очки за ошибки.

Итоговая оценка подсчитывается по формуле: Оценка = (D1+D2)/2+A+E

Скакалка для художественной гимнастики. Бывают пеньковые или синтетические скакалки. Скакалка должна быть пропорциональна росту гимнастки и не должна иметь никаких ручек, вместо них на концах завязывают один или два узла. Обруч для художественной гимнастики. Бывают деревянные или синтетические обручи. Внутренний диаметр должен быть от 80 до 90 см, а минимальный вес – 300 гр. Мяч для художественной гимнастики. Бывают резиновые или синтетические мячи. Диаметр мяча примерно равен 18-20 см. Вес должен быть не менее 400 гр. Булавы для художественной гимнастики (булавы чакот). Изготавливаются из пластика или каучука (ранее гимнастки пользовались деревянными булавами). В булавах разрешено использовать бархатные ручки. Длина булав должна быть в пределах 40-50 см. Выступление с лентой в художественной гимнастике. Сама лента может быть атласной или из другого похожего материала. Длина не менее 6 м (сделана из одного куска). Вес не менее 35 гр. Палочка может быть изготовлена из дерева или пластика. Ее длина должна быть от 50 до 60 см, а диаметр – 1 см в самом широком месте.

Answer 2

Художественная гимнастика представляет собой вид спорта, который сочетает в себе грацию, гибкость, координацию движений и силу. Этот вид спорта относится к группе акробатических видов спорта, где спортсменки выполняют сложные элементы сочетанием гимнастики, балета и акробатики.

Художественная гимнастика предполагает выполнение различных упражнений с применением разнообразных гимнастических атрибутов, таких как обруч, мяч, канат, лента или булавы. Спортсменки должны продемонстрировать гибкость, точность и высокую технику выполнения упражнений. Важными элементами являются грация, пластика и выразительность движений, а также музыкальное сопровождение, которое помогает усилить эффект и эмоциональность выступления.

Тренировки по художественной гимнастике включают в себя работу над гибкостью, силой, пластикой и техникой выполнения элементов. Комплексные тренировки помогают спортсменкам развивать физические возможности, улучшать координацию и баланс, а также совершенствовать аэробные способности.

Соревнования по художественной гимнастике проводятся на разных уровнях: от местных и региональных соревнований до международных турниров и олимпиад. Спортсменки борются за высокие места и оценки жюри, которые оценивают технику выполнения элементов, композицию, выразительность и особенности каждого упражнения.

Художественная гимнастика является не только спортом, но и искусством. Она требует от спортсменок не только физической, но и эмоциональной отдачи. Она позволяет выражать себя через движения, музыку и творческую индивидуальность.

Всего за одно выступление спортсменки должны продемонстрировать множество упражнений, которые требуют не только физической силы, но и концентрации, грации, выразительности, пластики и координации.

Художественная гимнастика – это не только физическая активность, но и способ развития музыкальности, чувства ритма и художественной культуры. Она развивает гармонию между телом и душой, принося удовольствие и радость спортсменкам, а также зрителям, наслаждающимся их выступлениями.