Question

Решите тест пж 1.Как бросают мяч во время игры «волейбол»? а) через сетку руками б) через сетку головой в) через сетку руками и ногами г) через сетку ногами 2. Что происходит с частотой пульса по окончании физических упражнений? а) учащается б) замедляется в) остается без изменений г) изменяется скачкообразно 3. Совокупность простых физических тренировок, которые каждый день проводятся после утреннего пробуждения, называется: а) прогулка б) физкультура в) физкультминутка г) зарядка 4. Как называется исходная позиция, в которой находится спортсмен, готовясь к бегу на дистанцию? а) начало забега б) старт в) подготовительный этап г) стойка 5. Как называется умение уравновешивать тело посредством напряжения мышц? а) равновесие б) стойкость в) ловкость г) гибкость 6. Из какой позиции выполняется «стойка на лопатках»? а) лежа на спине б) стоя в) полусидя г) наклонившись назад 7. Какое значение имеет правило «трех П» в закаливании? а) понемногу, прекрасно, постоянно б) постепенно, постоянно, последовательно в) полноценно, переносимо, поэтапно г) просто, правильно, полезно

Answer 1

1-A

2-A

3-Г

4-Б

5-Г

6-Г

7-Б

Незачто :)

Answer 2

1. Во время игры "волейбол" мяч бросают через сетку руками (вариант а). 2. По окончании физических упражнений частота пульса может учащаться (вариант а) или замедляться (вариант б), в зависимости от интенсивности тренировки. 3. Совокупность простых физических тренировок, которые каждый день проводятся после утреннего пробуждения, называется физкультминутка (вариант в). 4. Исходная позиция, в которой находится спортсмен, готовясь к бегу на дистанцию, называется старт (вариант б). 5. Умение уравновешивать тело посредством напряжения мышц называется равновесие (вариант а). 6. "Стойка на лопатках" выполняется из полусидячего положения (вариант в). 7. Правило "трех П" в закаливании означает, что процесс должен быть постепенным, постоянным и последовательным (вариант б).