Question

.З яких елементів  баскетбола складається вправа кидок мяча в корзину з подвійного шага​

Answer 1

Ответ:

дріблінг,Слэм-данк

Объяснение:

Answer 2

Вправа кидка м'яча в корзину з подвійного шага складається з наступних елементів:

1. Підготовка: гравець стає перед корзиною, утримуючи м'яч в руках. Він вирішує, з якої сторони виконуватиме подвійний крок - правою або лівою ногою.

2. Перший крок: гравець робить крок у напрямку, в якому він збирається виконувати кидок. Цей крок може бути виконаний правою або лівою ногою, залежно від вибраного напрямку.

3. Другий крок: після першого кроку гравець робить ще один крок, використовуючи другу ногу. Цей крок слід зробити якомога швидше, щоб збільшити швидкість і потужність кидка.

4. Підбирання м'яча: під час другого кроку гравець підбирає м'яч з підлоги або зіпсованого положення і готує його до кидка.

5. Кидок: після підбирання м'яча гравець робить кидок в корзину. Важливо зосередитися на точності і сили кидка, а також на правильному виконанні техніки кидка, щоб м'яч потрапив в корзину.

6. Післякінець: після виконання кидка гравець повинен зробити післякінець, щоб забезпечити стабільність і зберегти баланс. Післякінець може включати посилення рук і ніг, а також відштовхування від підлоги.

Враховуючи всі ці елементи, гравець може виконати вправу кидка м'яча в корзину з подвійного шага. Важливо тренуватися і вдосконалювати техніку, щоб досягати кращих результатів.