Question

ПОМОГИТЕ ПЛИЗ ОБЕСПЕЧЕНИЯ БЕЗОПОСНОСТИ ТЕХНКИ ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ

Answer 1

Ответ:

оджемания ипесидания по 15 нами всё

Answer 2

Упражнение нужно выполнять правильно, иначе можно потянуть мышцы. Так же стоит слушать тренера, который говорит как не получить травму.

Чтобы не болели мышцы, нужно делать упражнения в своем темпе и не перегружать организм. Стоит обратить внимание на количество и качество выполнения, потому что сделав упражнения не так, мало того что можно месяц ходить в гипсе, да к еще и можно остаться инвалидом! Техника безопасности важна везде, особенно в спорте, ведь спорт это то, чем занимается человек всю свою жизнь и если сделать что то не так, здоровье будет потерянно.

Нужно понимать, что спорт требует усилий и точностей, стараний и упорства. Нарушение техники безопасности влечет за собой последствия.  Важно и нужно запомнить это на всю жизнь, чтобы потом не жалеть об этом.

Answer 3

Для обеспечения безопасности техники по физкультуре необходимо соблюдать следующие меры:

1. Регулярная проверка состояния оборудования. Перед началом занятий необходимо убедиться, что все тренажеры, спортивные снаряды и другое оборудование находятся в исправном состоянии.

2. Обучение правильной технике выполнения упражнений. Инструкторы должны обучать студентов правильной технике выполнения упражнений, чтобы избежать травм.

3. Поддержание чистоты и порядка на спортивной площадке. Важно следить за чистотой и порядком на спортивной площадке, чтобы избежать травм, связанных с падением на мусор или другие препятствия.

4. Наличие медицинского оборудования и персонала. В случае возникновения травм необходимо иметь под рукой медицинский аптечку и обученный персонал, который сможет оказать первую помощь.

5. Соблюдение правил безопасности. Важно обучать студентов правилам безопасного поведения на спортивной площадке, чтобы избежать травм.

Эти меры помогут обеспечить безопасность техники по физкультуре и предотвратить возможные травмы во время занятий.