Question

Опишите технику двухшажного хода в баскетболе СРОЧНО,!​

Answer 1

Двухшажная техника плюс бросок аналогична двухшажной технике передач мяча в движении. Однако второй шаг при броске, короткий, стопорящий, делается для того, чтобы баскетболист как можно выше выпрыгнул и максимально приблизил правую руку с мячом к кольцу. Броски в баскетболе с отскоком от щита выполняются преимущественно с близкой дистанции.

Answer 2

В баскетболе, двухшажный ход (также известный как "шаг-стоп-шаг") является финтовкой, которую игрок может использовать для обмана защитника и создания преимущества в атаке. Вот описание техники двухшажного хода:

1. Исходная позиция: Игрок с мячом находится в статической позиции с одной ногой перед другой и готовится к движению. При этом его ноги находятся на расстоянии около ширины плеч.

2. Первый шаг: Игрок делает первый шаг вперед с передней ногой. Важно отметить, что этот шаг должен быть коротким и быстрым, поскольку целью является обман защитника. При этом игрок должен сохранить контроль над мячом, удерживая его во время движения.

3. Остановка: После первого шага игрок должен быстро остановиться, при этом его задняя нога становится передней, а передняя нога - задней. Остановка должна быть резкой и контролируемой.

4. Второй шаг: После остановки игрок делает второй шаг вперед с новой передней ногой. Этот шаг может быть более длинным и силовым, чем первый шаг. Важно продолжать контролировать мяч во время движения и готовиться к следующему действию.

5. Окончание движения: По завершении второго шага игрок может решить, что делать дальше. Это может быть пас, бросок или продолжение дриблинга. Двухшажный ход создает преимущество, потому что обманывает защитника, позволяя игроку изменить направление и создать открытую позицию для дальнейших действий.

Важно отметить, что в некоторых случаях судьи могут признать двухшажный ход нарушением, если игрок совершает больше чем два шага без дриблинга. Поэтому игрокам важно быть внимательными к правилам и ограничениям движения с мячом.