Question

Прыжки Опорные и неопорные кратко

Answer 1

Объяснение:

Неопорные прыжки выполняются без опоры руками о какой-либо снаряд. ... Опорные прыжки выполняются с разбега толчком двумя ногами о гимнастический мостик и обязательно с опорой руками о снаряд (конь, козел, гимнастический стол). Любой прыжок делится на фазы: разбег и наскок на мостик, толчок ногами, полет и приземление.

Answer 2

Ответ:

Опорный прыжок — один из видов упражнений в спортивной гимнастике.

Опорные прыжки входят в программу как женских, так и мужских турниров. В современной программе Олимпийских игр проводятся соревнования по опорному прыжку; также эти соревнования входят в программу командного и абсолютного первенства.

Объяснение:надеюсь помогла

Answer 3

Опорные и неопорные прыжки - это два основных типа прыжков, которые выполняются в различных спортивных дисциплинах. Вот их краткое описание:

1. Опорные прыжки:

   • Опорные прыжки выполняются с использованием ног и прыжковой доски или другой опоры.
   • Примеры опорных прыжков включают в себя прыжки в длину, тройной прыжок и высоту.
   • В этих прыжках спортсмен начинает с определенной позиции, используя одну или обе ноги, и применяет силу для преодоления определенного расстояния или достижения максимальной высоты.

2. Неопорные прыжки:

   • Неопорные прыжки выполняются без использования прыжковой доски или другой опоры.
   • Примеры неопорных прыжков включают в себя прыжки в высоту и стойку на руках.
   • В этих прыжках спортсмен полностью опирается на свои силы и технику, чтобы достичь максимальной высоты или продемонстрировать баланс и контроль.

Оба типа прыжков требуют силы, гибкости, координации и правильной техники. Опорные прыжки обычно связаны с бегом или разбегом для создания максимальной силы перед прыжком, в то время как неопорные прыжки чаще всего требуют статической силы и управления телом.