Question

Назовите фазы прыжка в высоту?: 1) разбег, отталкивание, перелёт через планку, приземление. 2) разбег, подготовка к отталкиванию, переход через планку, приземление. 3) пробежка, толчок, перепрыгивание через планку, падения на маты. 4) разбег, апробация прыжка, отталкивание, приземление.

Answer 1

Ответ

думаю 1 верно

Объяснение:

Answer 2

Фазы прыжка в высоту обычно состоят из следующих этапов:

1. Разбег - спортсмен начинает двигаться по специальной дорожке для разгона перед прыжком. В этой фазе он набирает скорость и готовится к отталкиванию.

2. Отталкивание - спортсмен применяет силу, чтобы оттолкнуться от земли и подняться в воздух. В этот момент происходит разгибание ног и поднятие тела.

3. Перелет через планку - это фаза, когда спортсмен перепрыгивает через планку, расположенную на определенной высоте. Он стремится пройти под планкой, не задев ее.

4. Приземление - после успешного перелета спортсмен падает на пулевидные маты или другую амортизирующую поверхность. Он должен контролировать свое падение и стараться смягчить удар.

Таким образом, правильный вариант будет: 1) разбег, отталкивание, перелет через планку, приземление.