Question

1.С какого года ведут отсчет I Олимпийские Игры Древней Греции? а) 836 г. до н.э.; б) 776 г. до н.э.; в) 684 г. до н.э.; г) 595 г. до н.э. 2.Почему античные Олимпийские Игры называли праздниками мира? а) Олимпийские Игры имели мировую известность; б) в период проведения игр прекращались войны; в) игры отличались миролюбивым характером. 3.Какова протяженность беговой дистанции (один старт) на стадионе в Олимпии, которую, по приданию, отмерил легендарный Геракл а) 164 м 31 см; б) 190 м 40 см; в) 192 м 27. 4.Какую награду получал победитель олимпийских соревнований? а) денежное вознаграждение; б) медаль; в) кубок; г) венок из ветвей оливкового дерева. 5.Отметьте вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии выносливости. а) бег на средние дистанции; б) бег на длинные дистанции; в) десятиборье 6.Укажите диапазон предельно допустимой частоты сердечных сокращений (ЧСС) при интенсивной физической нагрузке у нетренированного человека. а) 140-160 уд/мин; б) 180-200 уд/мин; в) 200-220 уд/мин. 7.Отметьте вид спорта, обеспечивающий наибольший эффект при развитии координационных способностей. а) гимнастика; б) лыжи; в) плавание. 8.Что понимают под термином «средства физической культуры»? а) лекарства; б) санитарные нормы; в) туризм; г) физические упражнения, силы природы. 9.Кто из знаменитых ученых Древней Греции побеждал на Олимпийских Играх кулачных бойцов? а) Архимед; б) Платон; в) Пифагор. 10.В каком году, и в каком городе состоялись Игры XXII Олимпиады? а) 1972 г. в Мюнхене; б) 1976 г. в Монреале; в) 1980 г. в Москве. 11.Отметьте вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект при развитии гибкости. а) гимнастика; б) акробатика; в) гребля. 12.Назовите фамилию тренера, подготовившего Олимпийского чемпиона 2004 г. в Афинах по борьбе. а) Чёгин; б) Колесников; в) Тараканов. 13.Что чаще всего характеризуют нарушения осанки? а) высокий рост; б) нарушение изгибов позвоночника; в) слабую мускулатуру. 14.Отметьте диапазон частоты сердечных сокращений в покое у здорового человека. а) 72-78 уд/мин; б) 78-82 уд/мин; в) 86-90 уд/мин. 15.Основными источниками энергии являются… а) белки и витамины; б) углеводы и жиры; в) белки и жиры. 16.Под закаливанием понимается … а) приспособление организма к воздействиям внешней среды; б) использование солнца, воздуха и воды; в) сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой; г) купание в холодной воде и хождение босиком; 17.Под здоровьем понимают такое состояние человека, при котором… а) его органы и системы работают эффективно и экономно; б) функции организма быстро восстанавливаются после физических и психических нагрузок; в) легко переносятся неблагоприятные климатические условия; г) наблюдаются все вышеперечисленное. 18.Правильное дыхание характеризуется… а) более продолжительным вдохом; б) более продолжительным выдохом; в) равной продолжительностью вдоха и выдоха; г) вдохом через нос и выдохом ртом. 19.Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что… а) позволяет избегать неоправданных физических напряжений; б) обеспечивает ритмичность работы организма; в) позволяет правильно планировать дела в течение дня; г) изменяется величина нагрузки на центральную нервную систему. 20.Укажите ЧСС в покое у нетренированного человека. а) 85-90 уд/мин; б) 80-84 уд/мин; в) 60-70 уд/мин; г) 50-60 уд/мин. Работу подписываем - Ф.,И. полностью, класс, «Ответы на тест №1». Ответы должны убраться на одной странице, можно в два (или три) столбика. 1.- 11.- 2.- 12.- 3.- …. 4.- … Варианты ответов писать чётко, зачёркивания и исправления не допускаются. Фотографии стараемся сделать качественные, с легко читаемым текстом.

Answer 1

Ответ:

1-б

2-б

3-в

4-г

5-в

6-а

7-в

8-г

9-в

10-б

11-а

12-б

12-б

13-б

14-б

15-б

16-а

17-а

18-а

19-в

20-б

Answer 2

1. б) 776 г. до н.э.
2. б) в период проведения игр прекращались войны.
3. б) 190 м 40 см.
4. г) венок из ветвей оливкового дерева.
5. б) бег на длинные дистанции.
6. б) 180-200 уд/мин.
7. а) гимнастика.
8. г) физические упражнения, силы природы.
9. б) Платон.
10. б) 1976 г. в Монреале.
11. а) гимнастика.
12. а) Чёгин.
13. в) слабую мускулатуру.
14. а) 72-78 уд/мин.
15. б) углеводы и жиры.
16. а) приспособление организма к воздействиям внешней среды.
17. г) наблюдаются все вышеперечисленное.
18. в) равной продолжительностью вдоха и выдоха.
19. б) обеспечивает ритмичность работы организма.